Как укрепить иммунитет, защититься от всех болезней и всегда оставаться здоровым? Читайте в этой статье. Основное назначение иммунной системы — защищать ваш организм от чужеродных веществ: вирусов, вредных бактерий и прочих микробов. Без иммунной системы у нас не было бы возможности бороться с этими вредными веществами. Пока иммунная система работает нормально, вы не замечаете этого. […]

Как правильно дышать, чтобы сохранить здоровье? Поможет дыхательная гимнастика. Предлагаем вам выполнить эффективные дыхательные упражнения по технике «пранаяма». Как вы дышите? С большой долей вероятности прямо сейчас вы делаете это неправильно: поверхностно, часто, сгорбив спину и сжав диафрагму. Неудивительно, что сил и энергии вам не хватает до вечера! Давайте освоим несколько дыхательных упражнений по технике […]

Признайтесь, частенько задумываетесь над тем, как оставаться молодой всегда? Предлагаем вам взглянуть на эту тему с интересной стороны. Мудрецы древности неоднократно утверждали, что им удалось найти источник здоровья, жизненной энергии и молодости. За ним не нужно отправляться за тридевять земель, ведь природа поместила его внутри нашего тела. Этот источник — загадочная и практически неисследованная чакра […]

Камень здоровья делает женщин спокойнее, мужчин — сильнее, и всех здоровее и увереннее! Как работает его энергия и какой именно подойдет именно вам? Читайте в нашей статье.  Жемчуг — камень для здоровья женщины  Луна — царица среди девяти планет ведической астрологии, а ее камень жемчуг — царственное украшение женщины. Энергии этого камня делают владелицу спокойной, […]

Обратитесь к силе сакральных слов — древних мантр, которые воздействуют на тело, ум, сознание и жизнь человека. Вместе с традиционным лечением, попробуйте мантры, и процесс пойдет быстрее, силы вернутся к вам, недуги отступят. Как работает мантра здоровья и исцеления? «Мантра здоровья и исцеления оказывает влияние на глубочайшие пласты человеческого сознания. Она положительно воздействует на тело, […]

Солнце — это источник всего живого на земле. Благодаря его энергии, происходят невероятные химические реакции, которые побуждают нашу планету развиваться и эволюционировать. Стоит Солнцу погаснуть, как всё живое моментально исчезнет с лица Земли. Мощь солнечной энергии можно почувствовать не только на физическом, но и на тонком плане. Недаром эта звезда была центральным объектом культа наших […]

Как вести правильный образ жизни? Многие из нас просто теряются в избытке информации, которую дает нам современный мир. В этой статье я поделюсь с вами аюрведическими секретами, которые помогут найти свой режим, улучшить здоровье и прийти к утерянному балансу. Вы поймете, как изменить образ жизни на правильный с помощью простых ведических рекомендаций. Как приходит осознание, […]

Даже если вы позитивный человек, наверняка и у вас бывали периоды, когда опускались руки, и казалось, что жизнь потеряла всякий смысл. Депрессия многолика и может накрыть в самый неожиданный момент. Однако, если она не носит клинического характера, то преодолеть её можно самостоятельно. В этой статье мы поговорим о лёгких формах подавленного состояния: апатии и унынии, […]

Как вы проводите свой обычный вечер? Отдыхаете, читаете книгу, готовите ужин или идете на прогулку? Или может быть в вечернее время поток энергии позволяет вам активно работать? Для каждого человека вечерние ритуалы становятся своего рода традицией, а для кого-то и вовсе рутиной. Однако, если вы стали замечать, что ваш сон ухудшился, вечером вы чувствуете сильную […]

Замечали ли вы, что у вас случаются беспричинные смены настроения или резкие скачки энергии? Или вдруг резко начинает мучать бессонница? А может, вес предательски растет вверх? Такие состояния случаются из-за дисбаланса дош – типов энергии, и знание своего энергетического типа — путь к избавлению от мелочей, которые лишают нас гармонии. Поможет питание по дошам. В […]

Как проходит ваше утро? Есть ли у вас утренний ритуал, который помогает вам зарядиться энергией на весь день? Что вы делаете для того, чтобы улучшить свое здоровье, повысить производительность и перестроить мышление на позитивный лад? И вообще, какое должно быть правильное начало утра? Давайте разбираться, ведь для каждого человека должно быть индивидуальное решение. Какая утренняя […]

«Неужели такое вообще возможно?!» — подумают скептики. «Сидишь себе в позе лотоса и исцеляешься?! Ерунда какая-то… если бы всё было так просто, тогда бы вообще никто не болел! Как восстановить здоровье с помощью медитации?!» Но если постараться понять истинные причины наших болезней, то мы увидим, что медитация здоровья может исцелять гораздо лучше таблеток. Впрочем, обо […]