Как избавиться от боли в горле и выйти из творческого ступора: практика молчания и другие техники для Вишудхи

 

энергетические практики
Эзорайтер. Эксперт по энергетическим практикам и саморазвитию.

Зацените новую рубрику! Эксперт в области энергетических практик делится самыми действенными и безопасными техниками, которые помогут вам стать душой компании и не дадут разболеться. Узнайте, за что отвечает горловая чакра и как быстро накачать ее в домашних условиях.

Всем привет! Я — Эзорайтер, копирайтер с десятилетним стажем и космоэнергет/энергетический практик с трехлетним опытом. 

Пишу тексты, которые помогают разобраться в эзотерике и саморазвитии.

Моя цель — чтобы больше людей узнали о полезных практиках и смогли изменить свою жизнь к лучшему.

 

Содержание

Что такое энергетические практики и зачем они нужны?

Вопросы про Вишудху от тех, кто «не в теме»

Где находится Вишудха?

За что отвечает Вишудха?

Что случается, когда Вишудха-чакра барахлит?

Энергетические практики для усиления Вишудхи

 

энергетические практики

Энергетические практики — это действия, которые меняют состояние нашей энергетики. Ими могут быть повседневные или эзотерические манипуляции со своим телом и сознанием. Общение с мамой, потение на беговой дорожке, сон в обеденный перерыв, медитация и любые другие наши дела влияют на энергетику. А практиками они становятся, когда мы выполняем их осознанно, с полным

пониманием желаемых целей.

Основное воздействие при энергетических практиках идет на чакры. Чакры – это небольшие реакторы в нашем теле, которые производят энергию. Они отвечают за разные сферы жизни и системы организма.

Если чакры производят мало энергии, человека настигают проблемы, он болеет и страдает.

Специальные действия увеличивают производство энергии в отдельных чакрах или снимают блоки, которые мешают ее свободному течению.

Сегодня я расскажу вам, как быстро улучшить состояние пятой чакры, которая называется Вишудха.


 

Если вы все знаете, листайте дальше, вплоть до блока «Энергетические практики для усиления Вишудхи» с готовыми техниками!

 

Эту чакру называют «горловой», так как она располагается под горлом, в основании шеи на уровне 7-го шейного позвонка.

 

На физическом плане она ответственна за горло, шею, щитовидку, иммунную систему, голосовые связки. На психологическом — за вдохновение, творчество, самовыражение и самоидентификацию.

 


1. Практика молчания

Когда применять: перед сложным делом — творческим заданием, выступлением, прослушиванием в хоре, холодным звонком по телефону.

Что делать: не разговаривайте в течение нескольких часов или дней. Отключите телефон, уберите ноутбук, переверните телевизор. Высший пилотаж — остановить внутренний монолог.

Как работает: когда вы занимаетесь бессмысленной болтовней, вы тратите энергию Вишудхи. Практика молчания позволяет сэкономить ее и растратить с большей пользой.

Мой опыт: молчала весь день. К вечеру Вишудху распирало. Появилось больше сил для творчества, в один присест написала статью.

энергетические практики
Вот таким нехитрым способом я восстанавливаю горловую чакру

2. Рисовашка (или любое другое творчество)

Когда применять: при сильной растрате энергии, когда начинает першить в горле, когда нужно СРОЧНО восстановиться.

Что делать: 10-15 минут заниматься чем-нибудь творческим, не следя за результатом и не напрягая себя перфекционизмом. Важно выбрать вид творчества, который приносит удовольствие, но не является основной деятельностью или способом заработка. Подходит написание стихов, вышивание, вязание крючком, плетение корзин из газет, валяние мини-котика из шерсти котика и так далее. Чаще всего люди выбирают рисование.

Как работает: любое ненапряжное и приятное творчество расслабляет вас и заставляет Вишудху вырабатывать больше энергии. После небольшого перерыва вы снова готовы к бою!

Мой опыт: рисую в раскраске, когда слишком устала от написания статей или когда чувствую приближение простуды. Через 10 минут чакра гармонизируется, состояние улучшается. Если поймать больное горло на излете, можно за пару рисованных цветочков предотвратить болезнь.

Хотите освоить больше полезных практик, составить свою натальную карту и узнать будущее? Тогда смотрите наш бесплатный вебинар и получайте ответы на самые важные вопросы. Зарегистрируйтесь на этой странице, и мы пришлем вам ссылку на вебинар.

3. Контроль речи

Когда применять: при постоянных проблемах с горлом и другими физическими областями под контролем Вишудхи. При сложностях в общении с окружающими, при частых конфликтах и ссорах. При депрессии и упадке духа.

Что делать: в течение дня, недели, месяца или другого периода отслеживать негативные высказывания и не допускать их в речи. Не произносите мат и более мягкие ругательства, умалчивайте пассивную агрессию, удалите из лексикона слова в духе «не могу», «невозможно», «никогда». В качестве временной практики не озвучивайте негативных оценок — говорите только нейтрально или позитивно.

Как работает: о чем мы говорим — о том думаем — то и притягиваем в жизнь. Как только мы усилием воли вычищаем из речи негатив, он исчезает из мыслей и действительности. Что касается мата, то он искусственно вводит в состояние постоянного стресса и негативно воздействует на Вишудху и Анахату.

Мой опыт: бросила разговаривать матом и стала спокойнее. Вместо «******!!!%№!;%:?» на работе стали случаться просто «сложные ситуации». Жить стало веселее.

Узнайте, есть ли у вас талант к изучению астрологии. Отправьте нам в личные сообщения ВКонтакте свои ФИО, дату, точное время и место рождения, а также фото ладоней со всех ракурсов. Не забудьте указать кодовую фразу «Статья в блоге». Наши астрологи изучат вашу натальную карту и расскажут, сможете ли вы стать профессиональным астрологом.

Друзья, пробовали ли вы такие энергетические практики? Какие у вас впечатления? Есть ли у вас проблемы с чакрой Вишудха? Пишите в комменты!

поделиться в соц.сетях