Как избавиться от боли в горле и выйти из творческого ступора: практика молчания и другие техники для Вишудхи

 

энергетические практики

Эзорайтер. Эксперт по энергетическим практикам и саморазвитию.

Зацените новую рубрику! Эксперт в области энергетических практик делится самыми действенными и безопасными техниками, которые помогут вам стать душой компании и не дадут разболеться. Узнайте, за что отвечает горловая чакра и как быстро накачать ее в домашних условиях.

Всем привет! Я — Эзорайтер, копирайтер с десятилетним стажем и космоэнергет/энергетический практик с трехлетним опытом. 

Пишу тексты, которые помогают разобраться в эзотерике и саморазвитии.

Моя цель — чтобы больше людей узнали о полезных практиках и смогли изменить свою жизнь к лучшему.

 

Содержание

Что такое энергетические практики и зачем они нужны?

Вопросы про Вишудху от тех, кто «не в теме»

Где находится Вишудха?

За что отвечает Вишудха?

Что случается, когда Вишудха-чакра барахлит?

Энергетические практики для усиления Вишудхи

 

[sta_anchor id=»chakra1″]Что такое энергетические практики и зачем они нужны[/sta_anchor]

энергетические практики

Энергетические практики — это действия, которые меняют состояние нашей энергетики. Ими могут быть повседневные или эзотерические манипуляции со своим телом и сознанием. Общение с мамой, потение на беговой дорожке, сон в обеденный перерыв, медитация и любые другие наши дела влияют на энергетику. А практиками они становятся, когда мы выполняем их осознанно, с полным

пониманием желаемых целей.

Основное воздействие при энергетических практиках идет на чакры. Чакры – это небольшие реакторы в нашем теле, которые производят энергию. Они отвечают за разные сферы жизни и системы организма.

Если чакры производят мало энергии, человека настигают проблемы, он болеет и страдает.

Специальные действия увеличивают производство энергии в отдельных чакрах или снимают блоки, которые мешают ее свободному течению.

Сегодня я расскажу вам, как быстро улучшить состояние пятой чакры, которая называется Вишудха.


 

[sta_anchor id=»chakra2″]Вопросы про Вишудху от тех, кто «не в теме»[/sta_anchor]

Если вы все знаете, листайте дальше, вплоть до блока «Энергетические практики для усиления Вишудхи» с готовыми техниками!

 

[sta_anchor id=»chakra3″]Где находится Вишудха?[/sta_anchor]

Эту чакру называют «горловой», так как она располагается под горлом, в основании шеи на уровне 7-го шейного позвонка.

 

[sta_anchor id=»chakra4″]За что отвечает чакра?[/sta_anchor]

На физическом плане она ответственна за горло, шею, щитовидку, иммунную систему, голосовые связки. На психологическом — за вдохновение, творчество, самовыражение и самоидентификацию.

 

[sta_anchor id=»chakra5″]Что случается, когда Вишудха барахлит?[/sta_anchor]

[sta_anchor id=»chakra6″]Энергетические практики для усиления Вишудхи[/sta_anchor]

1. Практика молчания

Когда применять: перед сложным делом — творческим заданием, выступлением, прослушиванием в хоре, холодным звонком по телефону.

Что делать: не разговаривайте в течение нескольких часов или дней. Отключите телефон, уберите ноутбук, переверните телевизор. Высший пилотаж — остановить внутренний монолог.

Как работает: когда вы занимаетесь бессмысленной болтовней, вы тратите энергию Вишудхи. Практика молчания позволяет сэкономить ее и растратить с большей пользой.

Мой опыт: молчала весь день. К вечеру Вишудху распирало. Появилось больше сил для творчества, в один присест написала статью.

энергетические практики

Вот таким нехитрым способом я восстанавливаю горловую чакру

2. Рисовашка (или любое другое творчество)

Когда применять: при сильной растрате энергии, когда начинает першить в горле, когда нужно СРОЧНО восстановиться.

Что делать: 10-15 минут заниматься чем-нибудь творческим, не следя за результатом и не напрягая себя перфекционизмом. Важно выбрать вид творчества, который приносит удовольствие, но не является основной деятельностью или способом заработка. Подходит написание стихов, вышивание, вязание крючком, плетение корзин из газет, валяние мини-котика из шерсти котика и так далее. Чаще всего люди выбирают рисование.

Как работает: любое ненапряжное и приятное творчество расслабляет вас и заставляет Вишудху вырабатывать больше энергии. После небольшого перерыва вы снова готовы к бою!

Мой опыт: рисую в раскраске, когда слишком устала от написания статей или когда чувствую приближение простуды. Через 10 минут чакра гармонизируется, состояние улучшается. Если поймать больное горло на излете, можно за пару рисованных цветочков предотвратить болезнь.

Хотите освоить больше полезных практик, составить свою натальную карту и узнать будущее? Тогда смотрите наш бесплатный вебинар и получайте ответы на самые важные вопросы. Зарегистрируйтесь на этой странице, и мы пришлем вам ссылку на вебинар.

3. Контроль речи

Когда применять: при постоянных проблемах с горлом и другими физическими областями под контролем Вишудхи. При сложностях в общении с окружающими, при частых конфликтах и ссорах. При депрессии и упадке духа.

Что делать: в течение дня, недели, месяца или другого периода отслеживать негативные высказывания и не допускать их в речи. Не произносите мат и более мягкие ругательства, умалчивайте пассивную агрессию, удалите из лексикона слова в духе «не могу», «невозможно», «никогда». В качестве временной практики не озвучивайте негативных оценок — говорите только нейтрально или позитивно.

Как работает: о чем мы говорим — о том думаем — то и притягиваем в жизнь. Как только мы усилием воли вычищаем из речи негатив, он исчезает из мыслей и действительности. Что касается мата, то он искусственно вводит в состояние постоянного стресса и негативно воздействует на Вишудху и Анахату.

Мой опыт: бросила разговаривать матом и стала спокойнее. Вместо «******!!!%№!;%:?» на работе стали случаться просто «сложные ситуации». Жить стало веселее.

Узнайте, есть ли у вас талант к изучению астрологии. Отправьте нам в личные сообщения ВКонтакте свои ФИО, дату, точное время и место рождения, а также фото ладоней со всех ракурсов. Не забудьте указать кодовую фразу «Статья в блоге». Наши астрологи изучат вашу натальную карту и расскажут, сможете ли вы стать профессиональным астрологом.

Друзья, пробовали ли вы такие энергетические практики? Какие у вас впечатления? Есть ли у вас проблемы с чакрой Вишудха? Пишите в комменты!

Подписывайтесь на наши новости, чтобы первыми получать новые полезные статьи! Оставляйте свои данные и проверяйте почту. Вам придет письмо.

12 комментариев к записи «Как избавиться от боли в горле и выйти из творческого ступора: практика молчания и другие техники для Вишудхи»

  1. Я стараюсь делать такие практики.Но с этой чакрой все в порядке.

  2. Galina:

    Добавила бы к практикам на Вишудхе (мы ведь на астрологическом сайте):
    — посмотреть на Буддху в карте — что на него влияет в целом или сейчас негативно? делать гармонизацию с учетом «найденного»…
    — попытаться понять психо-эмоциональную причину боли в горле (что Вам хочется выкрикнуть? или что Вы подавляете? а кем-то сильно несогласны…и тд
    — обратиться к специалисту, который убирает такие блокировки, благодаря целительским каналам, связи с Высшими силами…

  3. Айжан:

    Добрый,вечер. Видимо Чакра Вишудха у меня нарушена. Хочу научиться красиво самовыражаться.

  4. Эзорайтер, просто суперская статься! Я в полном восторге! Вроде бы не первый день в теме, но когда читаешь в такой классной подаче пусть даже знакомую информацию, начинаешь видеть ситуацию по-новому. Стало очевидно, почему горло опять запершило. И, самое главное, — пришло вдохновение и понимание, что можно с этим сделать прямо здесь и сейчас. Полетела рисовать. 🙂 Благодарю!

  5. Ольга:

    Очень интересно,теперь понимаю,почему интуитивно перед важной встречей, переговорами мне нужно пару дней изоляции)))
    С сегодняшнего дня буду лучше слышать себя и делать это осознано. Благодарю

  6. Мари:

    Всегда после ссор или громких выяснений теряю голос, несколько часов не могу нормально говорить. Оказывается это все негатив(( Много раз уже думала, что надо более спокойно реагировать, но в силу характера, или других обстоятельствам, не выходит(

  7. Таня:

    Спасибо, интересная информация. Буду знать о связи вишудхи с творчеством

  8. Диана:

    Благодарю ❤️

  9. Наталья:

    У меня аутоимунный зоб и узлы на щитовидке, что делать?

    1. вам тем более важно прорабатывать чакру Вишуддха. Также смотрели, что означает ваше заболевание по кармическим болезням? — психосоматически также может давить на вас, помимо медицинских причин. Недосказанность, обида?

  10. Наталья:

    Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, а практики звучания и джибериш воздействуют на эту чакру? Но их всё-таки не выполнишь в любую минуту, нужны условия. Ваши практики на каждый день, спасибо, буду пробовать.

    1. Наталья, да конечно, правильные звуковые вибрации тоже прочищают Вишуддху

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Еще про Укрепляем здоровье с помощью практик  

Как нумерология поможет улучшить ваше здоровье
Нумерология дает возможность не только узнать качества своего характера, но также и определить с помощью вашего персонального числа судьбы, какие могут быть проблемы со здоровьем и что нужно сделать для того, чтобы укрепить не только свой дух, но и физическое тело. Наверняка вы даже не задумывались, из-за каких простых вещей мы болеем. Узнайте с помощью […]
2
Знаки зодиака и части тела — Блог ведической астрологии
Знаки зодиака и части тела — Блог ведической астрологии Каждой частью тела, органом и системой человеческого организма управляет тот или иной знак зодиака. Наше самочувствие тесно связано с положением Луны. Например, в новолуние и первую фазу цикла нужно быть особенно внимательным к здоровью, поскольку организм в этот период ослаблен. Заключительная фаза лунного цикла и полнолуние […]
0
Цветотерапия лечение цветом: как укрепить здоровье с помощью цвета
Слышали ли вы о том, что различные цвета способны оказывать определенный лечебный эффект? Используя тот или иной цвет, можно улучшить свое самочувствие и ускорить восстановление организма. Цветотерапия лечение цветом действует на нас за счет того, какую энергетику несет тот или иной цвет, и если грамотно применять ее, можно получить удивительные результаты. Цветотерапия лечение цветом: как […]
2
Попишитесь на нас в соцсетях: