Как избавиться от бессонницы: пройди тест и найди свою идеальную практику

Ксения Аксенова, специалист по нумерологии, исполнению желаний и аюрведе

Как вы проводите свой обычный вечер? Отдыхаете, читаете книгу, готовите ужин или идете на прогулку? Или может быть в вечернее время поток энергии позволяет вам активно работать? Для каждого человека вечерние ритуалы становятся своего рода традицией, а для кого-то и вовсе рутиной. Однако, если вы стали замечать, что ваш сон ухудшился, вечером вы чувствуете сильную слабость и апатию, а утром вам сложно проснуться — значит, самое время изменить свои вечерние привычки и найти идеальную практику с точки зрения нумерологии для поддержания хорошего настроения и крепкого сна. В этой статье наш эксперт расскажет о том, как избавиться от бессонницы.

В один из сложных периодов моей жизни, меня жутко мучила бессонница. Однажды я не спала почти неделю. Это было ужасно. Работоспособность была на нуле, состояние здоровья тоже. Я всерьез задумалась о том, как избавиться от бессонницы. Записалась к неврологу, и на приеме он спросил о моих вечерних привычках. «В основном, сижу в социальных сетях» — сказала я. Он предложил мне альтернативу: вместо часа соц.сетей перед сном, слушайте расслабляющую и приятную музыку. Я вспомнила, что одна подруга рассказывала о мантрах, и о том, как они благотворно влияют на ее жизнь. Вместо социальных сетей, я решила попробовать слушать мантры для сна, а потом и вовсе переключилась на разнообразные мантры.

Буквально через несколько дней, я стала спать гораздо лучше. А чуть позднее бессонница покинула меня навсегда.

Через пару месяцев я наткнулась на ведический тест «Какая вечерняя практика тебе подходит?». Ответив на несколько вопросов, мне выпал ответ: слушание и пение мантр. Я поняла, что бессознательно сделала правильный выбор своей идеальной практики, и здорово, что тест подтвердил правильность выбора. Сегодня я делюсь с вами способом о том, как найти свою идеальную вечернюю практику и внести в свою жизнь хорошие изменения.

Хотите освоить полезные практики, составить свою натальную карту и узнать будущее? Тогда смотрите наш бесплатный вебинар и получайте ответы на самые важные вопросы. Зарегистрируйтесь на этой странице, и мы пришлем вам ссылку на вебинар

Как избавиться от бессонницы: ваша идеальная вечерняя практика

Вы знали, что каждый человек имеет свое число судьбы? Чтобы рассчитать число судьбы, достаточно вашей даты рождения.

Например, ваша дата рождения 05.08.1981.

Складываем все числа до те[ пор, пока не получим однозначное число от 1 до 9.

В нашем примере: 0+5+0+8+1+9+8+1=32, 3+2=5

А теперь, давайте определим вашу идеальную вечернюю практику. Пройдите мой маленький тест. Обязательно пишите в комментариях, какая ваша идеальная практика по результатам теста и будете ли вы ее выполнять)

Какое у вас число судьбы?

Любите ли вы поспать подольше?

Во сколько вы обычно ложитесь спать?

Как проходит ваше пробуждение?

В течение дня всегда пользуетесь телефоном? (социальные сети, мессенджеры)

Работаете вечером или с утра?

Относитесь к своему сну и вечернему состоянию, как к драгоценности. Как избавиться от бессонницы? Не жалейте время на ваши идеальные практики и уже через короткий промежуток времени, вы по достоинству оцените положительные результаты, которые произойдут с вашим телом, физическим и ментальным.

Узнайте, есть ли у вас талант к изучению астрологии. Отправьте нам в личные сообщения ВКонтакте свои ФИО, дату, точное время и место рождения. Не забудьте указать кодовую фразу «Статья в блоге». Наши специалисты изучат вашу натальную карту и расскажут, сможете ли вы стать профессиональным астрологом.

поделиться в соц.сетях