Как избавиться от прошлых связей — советы и практики

Пожалуй, в жизни каждого взрослого человека, даже если на данный момент он находится в гармоничных отношениях со своим партнером, бывает так, что воспоминания о романтических связях из прошлого мешают наслаждаться жизнью в полной мере. Сегодня поговорим о том, как избавиться от прошлых связей и поделимся полезными рекомендациями и практиками.

Зачем избавляться от связей из прошлого?

То, что до настоящего времени в вашей жизни было несколько любовных связей — это нормально, но если мысли о предыдущем опыте не дают вам покоя — с этим надо работать. В противном случае, вы не сможете, что называется, дышать полной грудью и получать удовольствие от ваших настоящих отношений.

Избавление от прошлых связей наполнит вас силами, вернет радость жизни. Ваши отношения укрепятся, а если вы одиноки — повысится шанс на то, что вы привлечете достойного партнера. Ваша энергия не будет тратиться на бывших, связь с Вселенной усилится, а значит, вашим желаниям будет проще исполняться!

Как избавиться от прошлых связей: очищение с помощью Природы

Очиститься от тягостных воспоминаний вам помогут 4 природных стихии. О каждой по порядку:

Земля. В теплую погоду разуйтесь и погуляйте по траве босыми ногами. Ходите медленно, мысленно представляя, как земля вытягивает из вас все лишние мысли. Почувствуйте, как через стопы из вас уходит плохая энергетика.

Вода. Принимая душ или купаясь в водоеме, представляйте, как вода смывает с вас все обиды и гнетущие воспоминания о прошлом. Все это уходит от вас вместе с водой, и уже никогда не вернется. Ощутите свою чистоту, свободу, легкость.

Огонь. Глядя на пламя свечи или костра, представляйте, как ваши связи с прошлым, будто тонкие нити, загораются и исчезают прямо на глазах. Вы свободны от них. Также полезны солнечные ванны — представляйте, как солнце своим теплом и светом очищает ваше тело и душу.

Воздух. В хорошую погоду стоя на ветру представляйте, что ветер сдувает с вас ваши воспоминания о прошлых связях и уносит их от вас навсегда. Позвольте воздуху очистить вас, а затем наполнить новой творческой энергией. Почувствуйте себя обновленным.

Как избавиться от прошлых связей: выпускаем гнев

Что именно гложет нас в грузе прошлых связей? Невысказанные мысли, непрожитые эмоции. Гнев, сдерживаемый внутри, очень вреден и для психического и для физического здоровья. Необходимо выплеснуть его, но сделать это в правильной форме, чтобы освободиться из плена прошлых отношений.

Для этого существует специальная практика — Письмо Обиды. Она также гармонизирует 7 дом в гороскопе — дом партнерства, и ведет к личному счастью. Итак, вам понадобится лист (или несколько, зависит от размера невысказанного) и ручка. Нужно написать письмо человеку, воспоминания о котором не дают вам спокойно жить, высказать ему все.

Письмо стройте примерно следующим образом:

“Дорогой, (имя)! Я злюсь на тебя за … . Меня обидело то, что … . Мне было больно, когда … . Мне грустно от того, что … . Мне жаль, что … . Благодарю тебя за … . Прости меня за … . Я прощаю тебя за … . Я отпускаю тебя навсегда.”.

Возможно, вас захлестнут эмоции, дышите глубже, если хочется плакать — плачьте. На написание письма может уйти не один час.

Когда закончите, внутри ощутите покой и приятную пустоту. Время ее заполнить! Побалуйте себя чем-то приятным — включите любимую музыку, съешьте лакомство, устройте себе SPA-процедуры, отправьтесь на прогулку — что угодно, лишь бы это воодушевило вас и подняло вам настроение. Почувствуйте, что теперь вы стали более цельным, гармоничным человеком.