Как начать путь к духовному просветлению

Каждый человек, который занимается духовным саморазвитием, мечтает о просветлении. Это очень тяжелый путь, который нужно пройти каждому, чтобы поменять свое мировоззрение, освободиться от предрассудков и рамок, мешающих жить свободной наполненной жизнью и любить всем сердцем этот мир.

Если вы решили начать этот путь, вот несколько рекомендаций о том, что нужно делать.

Избавиться от привычек, мешающих духовному развитию

— Сопротивление

Начать стоит именно с этой вредной привычки. Когда мы планируем что-то важное, а это у нас не получается, мы расстраиваемся, злимся, крушим все вокруг – в том числе и наши мечты. Мы сопротивляемся тому, что сейчас, возможно, неподходящее время. Тем самым мы посылаем негативные импульсы во Вселенную и заранее программируем себя на неудачи в дальнейшем. Здесь нужно запомнить, что иногда случаются определенные жизненные обстоятельства, которые мы не можем изменить в данный момент. Они даны нам для того, чтобы мы приобрели опыт, осознали что-то и переосмыслили свою жизнь. Избавляясь от этой привычки, мы учимся отпускать ситуацию, учимся ждать подходящего момента и становимся сильнее.

— Зависть

Эта весьма распространенная привычка. Не каждый может признаться в том, что он хотя бы раз завидовал другу или коллеге. Это очень противное чувство, которое съедает нас изнутри и очень сильно тормозит нас на пути к духовному просветлению. Учитесь радоваться за окружающих и сравнивать себя только с собой предыдущим, а не с кем-то другим. У каждого человека свой жизненный путь, его ждут как успех, так и неудачи. Перестаньте думать о том, что «у Васи в 35 уже особняк, а я живу в съемной квартире» или «Ира вышла замуж в 25, а я до сих пор одна». Воспитывайте в себе чувство искренней радости за других людей.

— Критика

Неприятная привычка. Вспомните, как часто вы критиковали других людей, толком не разобравшись в ситуации? Необходимо научиться рассматривать любую ситуацию со всех углов и ставить себя на место другого человека. Почему он поступил так, а не иначе? Значит, на то были причины. Будьте терпимыми и понимающими. Это важный шаг на пути к духовному просветлению


Подумайте над этим, проанализируйте себя. Проследите за своими словами и поступками. И тогда вы достигнете первой ступени просветления – это осознание или смрити.

Отслеживать состояния ума

Необходимо заниматься йогой и медитацией, чтобы вовремя освобождать свой ум от беспокойных мыслей, очищать его, сделать его более чутким и чувственным. Недостаточно просто позволять существовать различным состояниям ума. Нужно анализировать и наблюдать, отсеивать ненужные состояния и развивать полезные искусные состояния.  Вы сами выбираете то, о чем вам думать и какие качества в себе развивать, чтобы сделать себя и мир вокруг вас лучше. Это вторая ступень духовного просветления – Дхарма-вичая.

Направлять свою энергию в нужное русло

Если у вас много энергии – как в физическом, так и в эмоциональном  плане, а вы используете ее в недостойных целях, это может помешать вашему просветлению. Не направляйте свою энергию на получение материальных благ для себя, пусть это не будет вашей жизненной целью. Направляйте энергию на позитивные эмоции и помощь людям. Это третья ступень просветления – Вирья

Обретение наполненности

Это уже четвертая ступень просветления – Прити, что означает радость и воодушевление. Здесь конкретно ничего делать не нужно. Это состояние настигнет вас само. Вы чувствуете легкость в душе, вы любите весь мир и людей вокруг вас, вы чувствуете, что, наконец, избавились от предрассудков и плохих привычек. Ощущение, будто вы парите в воздухе, как воздушный шар. Такое ощущение очень часто возникает во время медитации.  

Обретение умиротворения

Прашрабдхи. Пятая ступень. Спокойное устойчивое ощущение чистого счастья. Ваш ум беззаботен, ваша душа спокойна, вы счастливы.

Хотите освоить полезные практики, составить свою натальную карту и узнать будущее? Тогда смотрите наш бесплатный вебинар и получайте ответы на самые важные вопросы. Зарегистрируйтесь на этой странице, и мы пришлем вам ссылку на вебинар

Тренировка ума: учимся слышать тишину

Здесь нам поможет, опять же, медитация и специальные практики. У тишины тоже есть звук – прекрасный и наполненный счастьем и спокойствием. Вас перестают беспокоить и раздражать посторонние звуки, вы всегда в хорошем настроении. Вы умеете концентрироваться и собирать мысли воедино – это называется однонаправленность ума. Одна из практик: сосредоточьтесь на одном деле, например, когда вы моете посуду. Отпустите все мысли, думайте только об этом действии. Слушайте, как журчит вода, сконцентрируйтесь на движениях и на звуке посуды.

Последняя ступень — обретение беспристрастности

Это называется упекша. Безопасность, неиссякаемая сила тела и духа. Вы подобны скале, о которую бьются волны и ветер.  Какой бы жизненный период вас не настиг, вы не позволяете ему оказывать на вас влияние.  Вы становитесь непоколебимыми.

На самом деле, какими бы простыми эти шаги не казались, каждый из этих факторов может достигаться годами. Но здесь также важен и сам процесс: мы делаем себя лучше, мы развиваемся, становимся сильными, мудрыми и счастливыми.

Желаем вам успеха на этом нелегком, но таком увлекательном пути!

Узнайте, есть ли у вас талант к изучению астрологии. Отправьте нам в личные сообщения ВКонтакте свои ФИО, дату, точное время и место рождения. Не забудьте указать кодовую фразу «Статья в блоге». Наши специалисты изучат вашу натальную карту и расскажут, сможете ли вы стать профессиональным астрологом.

поделиться в соц.сетях