Как открыть третий глаз у человека: простые практики

Если правильно работать над активизацией чакры Аджна (физическое соответствие — межбровная зона), можно открыть так называемый третий глаз и приобрести уникальные способности. В этой статье рассмотрим полезные практики, которые ответят вам на вопрос «как открыть третий глаз»

Как открыть третий глаз у человека: простые практики

Как открыть третий глаз: рекомендации

Чтобы открыть третий глаз, недостаточно просто знать основные практики. Необходимо выполнять следующие рекомендации:

  1. Концентрация. Как можно чаще думайте о своем желании открыть третий глаз. Сконцентрируйтесь на этом намерении, отбросьте сомнения и страхи. Хорошо помогает медитация.
  2. Отказ от вредных привычек. Прием токсичных веществ отравляет не только ваше тело, но и вредно влияет на ваш дух, ослабляя его. Для открытия третьего глаза нужны и физические, и духовные силы.
  3. Правильное дыхание. Выполняя любую практику, не забывайте правильно дышать. Делайте ровные глубокие вдохи и выдохи. Осваивайте Пранаяму.
  4. Режим дня. Соблюдайте суточные ритмы, ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время. Это повысит вашу работоспособность и улучшит общее состояние.
  5. Здоровое питание. Придерживайтесь растительной диеты: ешьте продукты с высоким содержанием мелатонина (бананы, томаты, рис, ячмень, овес), избегайте жирной пищи, употребляйте много воды.
  6. Йога. В здоровом теле — здоровый дух, не забывайте об этой взаимосвязи. Выполняйте комплексы асан “Приветствие Солнцу” (Сурья Намаскар) и “Приветствие Луне” (Чандра Намаскар).

Как открыть третий глаз: лучшие практики

Учтите, что не стоит рассчитывать на мгновенный результат — открытие третьего глаза, как и получение любого другого навыка, требует системного подхода, регулярности.

как открыть третий глаз

Практика “Вращение”

Одна из самых простых практик, подходящих для новичков, ищущих способы, как открыть третий глаз. Встаньте, убедитесь, то рядом с вами нет острых предметов. Вытяните руку перед собой, поднимите указательный палец. Сконцентрируйте свое внимание на пальце и начните вращаться вокруг своей оси. Выполните 33 вращения. Повторяйте практику ежедневно.

Практика “Концентрация на Аджне”

Как известно, чакра Аджна расположена в межбровной области. Чтобы активизировать третий глаз, необходимо выполнять практику концентрации — тренировку ментального зрения. Для этого найдите тихое комфортное место, где вам никто не помешает. Закройте глаза и направьте свой внутренний взор на межбровную зону. Представьте, что в этой области зарождается сгусток энергии до тех пор, пока не ощутите пульсацию в этой чакре.

Для большей эффективности визуализируйте: представляйте себе распускающийся цветок лотоса либо динамично раскручивающуюся воронку.

Практика “Астральное Солнце”как открыть третий глаз

Эта практика основана на визуализации. Встаньте или сядьте напротив стены на расстоянии 1,5-2 м. Первые 5 минут просто смотрите на стену и ни о чем не думайте. Не меняя положение головы, поднимите взгляд как можно выше, пока вам это комфортно. Сконцентрируйте свое внимание на этой точке и представьте, что перед вами светит большое солнце, а стена становится прозрачной. Удерживайте этот образ, пока не почувствуете напряжение в области третьего глаза.

Практика “Отражение”

Встаньте перед зеркалом на расстоянии 30-40 см. Посмотрите на свое отражение, сфокусируйте взгляд на точке между бровей. Постарайтесь ни на что не отвлекаться и смотреть в эту точку до тех пор, пока остальное отражение не начнет расплываться. Эта практика хорошо подходит тем, кому сложно дается практика “Концентрация на Аджне”.

Практика “Взгляд ЗА”

Эту практику можно выполнять на улице либо дома у окна. Если вы на улице, сядьте на скамейку либо займите другое удобное положение (в летнюю пору можно даже лечь). Если дома — подойдите к окну и приблизьтесь к стеклу. Посмотрите на небо (но ни в коем случае не на солнце, так, чтобы вам было комфортно), задержите свой взгляд на нем. А теперь сосредоточьтесь на том, что находится за вашим взглядом, на темной зоне. В какой-то момент вы начнете видеть белые точки — корпускулы света. не пугайтесь — это нормально. Упражнение выполняйте 2-3 раза в неделю.

Хотите знать больше о ведической астрологии и составить свою натальную карту? Переходите по ссылке и смотрите бесплатный вебинар прямо сейчас!

Если вам интересна эта тема, а также любая другая из ведической астрологии, отправляйте нам в личные сообщения Вконтакте по ссылке свои ФИО, дату, точное время и место рождения, а также фото ладоней со всех ракурсов, чтобы узнать, есть ли у вас предрасположенность к изучению астрологии. Не забудьте указать кодовую фразу «Я прочитал(а) статью в блоге»

поделиться в соц.сетях