Как справиться с депрессией самостоятельно: шопинг, мотивация и медитация

Даже если вы позитивный человек, наверняка и у вас бывали периоды, когда опускались руки, и казалось, что жизнь потеряла всякий смысл. Депрессия многолика и может накрыть в самый неожиданный момент. Однако, если она не носит клинического характера, то преодолеть её можно самостоятельно. В этой статье мы поговорим о лёгких формах подавленного состояния: апатии и унынии, … Читать далее Как справиться с депрессией самостоятельно: шопинг, мотивация и медитация