Статьи выпускников 0 29 декабря 2018

Как простить обиду: топ-3 способа + тест

Эзорайтер. Эксперт по энергетическим практикам

Если вы не в курсе, как простить обиду, читайте статью от эксперта по энергопрактикам. Вы узнаете, почему быть злопамятным вредно для здоровья, а также определите, легко ли вам забывать о плохом. Выбирайте, как вам лучше простить обиду, не держите зла и наслаждайтесь жизнью!

В своей жизни я копила много обид. Самыми страшными были обиды на родителей, особенно на папу. Я не разговаривала с ним много лет, но после серии энергетических сеансов решила прояснить ситуацию. Мы встретились, я высказала свои чувства. Рассказала, что переношу обиду на других мужчин, поэтому у меня проблемы в отношениях с парнями. Папа меня понял, попросил прощения, мы обнялись. Теперь мы часто созваниваемся и тепло общаемся.

Сейчас этот способ простить обиду кажется мне эгоистичным и инфантильным. Я не советую вам идти напролом к человеку и высказывать все, что у вас на душе. Чаще всего это может усугубить ситуацию.

Исходите из того, что обида — ваше чувство, значит и разбираться с ней именно вам. Не перекладывайте ответственность за свои эмоции на других людей.

Я предлагаю вам пройти тест на способность прощать и узнать 3 действенных способа как простить обиду. Это поможет вам разобраться с собой и повлиять на отношения с другими людьми.

как простить обиду

Как простить обиду и почему полезно прощать без обид

Многих возмущает сама мысль о прощении: как простить обиду человеку, который сделал мне столько плохого?! Но отпускать негатив полезно в первую очередь для себя. Да-да, понять и простить обиду — действие не альтруистическое, а эгоистическое!

Нам кажется, что обида вредит обидчику. Но на самом деле, она вредит только тому, кто обижается. Негативные эмоции разрушают человека, вызывают заболевания, притягивают неудачи и несчастные случаи, лишают радости и денег.

Когда мы прощаем без обид, происходит следующее:

  • Увеличивается уровень энергии. Пока человек не узнает, как прощать обиды, он будет генерировать негативные энергетические привязки к оппонентам. Привязки появляются, когда вы усиленно думаете о ком-то. Через привязки сливается ваша жизненная энергия. Когда вы отпускаете негатив, энергия остается с вами и не тратится на других людей.
  • Улучшается здоровье. Если человек долго сливает энергию через негативные привязки, сначала разрушаются его энергетические тела, а затем физическое. Но стоит простить обиду, перестать думать об обидчике и убрать привязки, как состояние ауры и организма восстанавливается. Особенно много пользы это приносит Анахата-чакре, которая отвечает за чувства и эмоции.
  • Улучшается жизнь и настроение. Когда человек не тратится на негативные эмоции, его уровень вибраций повышается. Ему встречаются приятные люди, он попадает в позитивный поток событий, у него все получается. К тому же, действует закон кармы или «обратка». Если вы желаете обидчику гадостей и думаете о нем плохо, вы разрушаете свою ауру негативом. В вашем поле появляются дыры, вы становитесь уязвимы для плохих людей и событий.

как простить обиду

Как простить обиду и отпустить: 3 способа

Медитация «Храм прощения»

Закройте глаза и визуализируйте древний собор с великолепной архитектурой. Это будет ваш Храм прощения.

Мысленно зайдите внутрь. В Храме вас ждет человек, на которого вы обижены. Представляйте, как он молодеет до возраста 3-летнего малыша. На его лице вы видите разные эмоции — испуг, сожаление, стыд или что-то другое. Ребенок просит у вас прощения и рассказывает, как он видит ситуацию со своей стороны.

Выскажите ему все, что хотите, а затем простите обидчика. Обязательно извинитесь перед ребенком — ведь вы злились и не понимали его. Поговорите с ним на волнующие темы.

Когда будете готовы, попрощайтесь с малышом и покиньте Храм прощения. Вы можете войти в него снова, как только вам понадобится простить обиду.

Практика «Дарите обидчикам… цветы»  

Мысленно вернитесь в момент, который вызвал у вас обиду. Разыграйте ситуацию во всех красках. Когда вы ощутите зарождение обиды, представьте в своих руках огромный букет цветов. Подарите его обидчику. Представьте, как он себя почувствует, что сделает потом — может быть, извинится или обнимет вас. Затем мысленно поговорите с человеком, выскажите свои чувства, простите его и тоже попросите прощения.

Этот способ поможет не только простить обиду, но и не допустить ее возникновения. В момент реальной ссоры или недопонимания представьте, как вы искренне и с любовью дарите букет. Оппонент сразу изменит свое поведение, а разговор будет конструктивным и спокойным.

Медитация-аффирмация

Для начала войдите в медитативное состояние. Вы можете потанцевать под любимую музыку, порисовать, полежать полчаса в шавасане или сделать любое другое действие, которое очищает разум.

Затем прочитайте текст аффирмации:

«Я прощаю (имя). (Имя) — отдельный человек. Он свободен передо мной. Я свободен перед ним. Я освобождаюсь от негативных мыслей по отношению к (имя). Я освобождаюсь от груза обид и претензий. Мне легко и хорошо. Я желаю (имя) здоровья и счастья».

Повторяйте текст столько раз и столько дней, сколько потребуется. В скором времени вы почувствуете, что у вас нет претензий к человеку, а обида исчезла.

Хотите освоить полезные практики, составить свою натальную карту и узнать будущее? Тогда смотрите наш бесплатный вебинар и получайте ответы на самые важные вопросы. Зарегистрируйтесь на этой странице, и мы пришлем вам ссылку на вебинар

 

как простить обиду

Тест. Можете ли вы простить обиду?

1. Вам легко испортить настроение?

Да (0)

Нет (2)

2. Вы долго помните и переживаете неприятные события?

Да (0)

Нет (2)

3. Вы ненавидите, когда кто-то подшучивает над вами?

Да (0)

Нет (2)

4. Вы можете перечислить всех своих обидчиков из первого класса школы?

Да (0)

Нет (2)

5. Когда вы ссоритесь с близким, вы вините только себя?

Да (2)

Нет (0)

6. Вы можете колко ответить человеку на его остроту?

Да (0)

Нет (2)

7. Вам нужно много времени, чтобы успокоиться после ссоры?

Да (0)

Нет (2)

Ключ

0-4 балла. Вы требуете от окружающих максимум уважения и можете обидеться на любую мелочь. Вам сложно думать о прощении. Вы не успокоитесь, пока не отомстите обидчику. Пожалейте себя, не копите злобу и научитесь отпускать неприятные ситуации.

6–10 баллов. В конфликтах вы чаще хотите прийти к компромиссу и способны признать свою неправоту. Легкие «прегрешения» вы прощаете, но более серьезные обиды тяжелым камнем лежат на сердце.

12-14 баллов. Чужое негативное мнение не ранит вас, вы спокойно относитесь к критике. Вы редко обижаетесь и с легкостью забываете старые обиды. Но ответьте себе честно: что за этим стоит? Вы действительно настолько уверены в себе или вы закрыли сердце от любых эмоций, чтобы не испытывать боли?

Друзья, что показали результаты теста? Вы согласны с ними? Есть ли в вашей жизни человек, которого вы не можете простить? А может, вы недавно простили кого-то и хотите поделиться? Пишите в комментарии!

Узнайте, есть ли у вас талант к изучению астрологии. Отправьте нам в личные сообщения ВКонтакте свои ФИО, дату, точное время и место рождения. Не забудьте указать кодовую фразу «Статья в блоге». Наши специалисты изучат вашу натальную карту и расскажут, сможете ли вы стать профессиональным астрологом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Еще про Статьи выпускников  

Творец, купец, воин и мудрец: почему важно знать свою касту?
Знание касты позволяет понять и принять предназначение, способности и качества личности, область наиболее эффективной их реализации, выстраивать гармоничные отношения с людьми, зная их происхождение и качества, выбрать спутника жизни, чтобы союз был счастливым и взаимодополняющим, воспитывать детей, чтобы они успешно реализовались в жизни. Деление на КАСТЫ, по которым людей причисляют к одному из уровней эволюционного […]
64
Совместимость по числу судьбы
Совместимость по числу судьбы в ведической нумерологии определяется после ряда расчетов, направленных на получение цифры в единичном виде из суммы числа экспрессии и года. Всего 9 чисел, на базе которых можно получить информацию относительно характеристики, кармической задачи, совместимости мужчин и женщин. Рассмотрим пример расчёта числа судьбы 8 по дате 06.06.1994. 06. + 06. = 12 […]
5
Как рассчитать число экспрессии
Число экспрессии — это произведение дня и месяца рождения, приведенное к единичному виду. Отвечает за врожденные таланты. То есть посредством вычисления числа экспрессии мы сможем узнать о характеристиках и потенциальном успехе человека в разных сферах деятельности.
4
Попишитесь на нас в соцсетях: