Бесплатный курс по астрологии Бесплатный курс по астрологии
Ищете информацию об астрологии, хиромантии, нумерологии, таро и эзотерике?

Коварство ложных убеждений, или как стать лучше, меняя свое сознание

Татьяна Виноградова, ведический психолог

«Ты ни на что не способен, твое мнение никого не интересует, тебя никто никогда не полюбит». Нет, это не мои слова, это распространенные ограничивающие убеждения, которые мы переняли еще в детстве от старших. Они мешают жить, напрямую влияя на уверенность в себе и самооценку. Как мы попадаем в их ловушку? Как взрослый человек может отпустить их и зажить счастливой и наполненной жизнью? Как стать лучше без ограничивающих убеждений?

Откуда берутся ложные убеждения

Большинство наших убеждений, жизненных правил, ориентиров, норм возникли когда-то не сами по себе, а были переняты нами от значимых взрослых, от родителей, учителей, киногероев. Они сформированы детским умом в ответ на вызовы жизненных обстоятельств. Большинству своих убеждений мы следуем неосознанно.

И хотя с тех пор мы уже выросли и можем создавать собственные осознанные убеждения, прошлое хорошо закрепилось в нашем подсознании и теперь автоматически переносится на все будущие ситуации хоть чем-то напоминающие ТУ, исходную.

Это очень напоминает историю про приручение слонёнка. Слоны сильные и умные животные. Приручить их непросто. Чтоб приручить слонёнка ему нужно сломать волю, доказать, что хозяин сильнее. Пойманное животное накрепко привязывают верёвками и оставляют на несколько дней без воды и пищи до тех пор, пока не покорится. Слонёнок рвётся на волю, зовёт сородичей, бунтует, верёвки глубоко врезаются ему в тело, причиняя сильную боль. Но голод и жажда делают своё дело, и он рано или поздно покоряется. Перестаёт рваться на свободу. Тогда с ним обращаются мягко, кормят и поят его вдоволь. В Индии можно увидеть взрослого слона, привязанного тоненькой верёвочной, порвать которую минутное дело. Но взрослый слон уверен, что вырваться невозможно. Он уже пробовал! Слоны ведь умные и памятливые животные.

Что–то подобное происходит и при формировании ложных убеждений у ребёнка. Человек давно уже вырос, но может даже не догадываться, как легко ему повзрослевшему расстаться с устаревшими ограничивающими и ложными убеждениями, принесёнными из детства.

Те самые, ложные, ограничивающие свободу убеждения накрепко встроены в наше подсознание. Это различные установки, программы, сценарные матрицы, которые мешают жить полноценной жизнью, препятствуют в раскрытии внутреннего потенциала, тормозят достижение важных целей.

ложные убеждения

Распространенные ограничивающие убеждения

Читаем весь список, отмечаем, те, которые отозвались и «про нас»:

  • Я ни на что не способна (не способен)
  • Я никогда не получаю того, что хочу
  • Я ни в чем не разбираюсь
  • Я недостаточно хорош(а)
  • Никого не интересует мое мнение
  • Я неудачлив(а), глуп(а), слаб(а)
  • То, что я чувствую — это никому не важно
  • Все кому не лень всё время «ездят на мне»
  • Я то, что другие думают обо мне
  • Я боюсь достичь успеха,
  • Я не достоин (не достойна) денег, (изобилия, достатка)
  • Чтобы меня полюбили, нужно делать всё совершенно
  • Привлекать внимание к себе – опасно!
  • Я плохо выгляжу, непривлекателен(льна)
  • Я имею ценность только когда другие думают обо мне хорошо
  • Я никогда не буду достаточно хорош(хороша)
  • Я никому не важен(не важна)
  • Я не заслуживаю счастья
  • Я ничего не стою
  • Со мной что-то не так
  • Меня невозможно полюбить таким (такой), как я есть
  • Если я покажу свой настоящий характер, никто не полюбит меня
  • Чтобы достичь хоть чего-то я должен (должна) работать на износ
  • Мои проблемы никогда не закончатся
  • Я – жертва…

Ну, что узнали себя, своих родных и знакомых? Что-то откликнулось? Подумайте, в каких ситуациях эти убеждения вам мешают. Может, вы считаете себя недостаточно привлекательной, и поэтому стесняетесь знакомиться и флиртовать с мужчинами? Как следствие – вы одиноки. Или вы не в силах найти высокооплачиваемую работу, потому что «деньги — зло»?

ложные убеждения

Как избавиться от ложных убеждений

Допустим мы осознали, что ложные убеждения пудовыми гирями висят на ногах, мешают нам жить счастливо. Что делать дальше?

Сперва необходимо осознать, для чего нам это убеждение, какую потребность оно удовлетворяет, что мешает удовлетворить эту потребность более щадящим способом, и далее построить механизм реализации нового убеждения.

Зачастую, за нашими ограничивающими убеждениями стоит страх критики, боязнь, как нас оценят другие. Мы боимся разочаровать, не оправдать чьих-то ожиданий. Это может быть также страх оказаться в центре внимания; страх быть отвергнутым, страх утерять контроль над ситуацией. И тогда наступает время осознавать и признавать свои ограничивающие убеждения. Менять их на более позитивные, творческие, созидающие. Эти простые шаги позволяют человеку стать счастливее
Читайте также:  [:ru]Как осознать самого себя и зачем это делать?[:]

Для начала примите мысль — все мы живые люди. А человеку свойственно ошибаться. Ошибки – двигатель прогресса. Именно на своих и чужих ошибках мы учимся и нравственно растём.

Предлагаю осознанный выбор: «Меняю устаревшие убеждения на новые, — продуктивные!».

Не качественное самоедство, а нацеленность на исправление ситуации побудит мозг работать в более конструктивном режиме.

Вы тоже заметили, что мы покусываем себя изо дня в день за одни и те же мысли и действия? Вероятно, у каждого есть любимые грабли «убеждённого» самоеда, на которые наступали уже и пешком, и бегом, и с разбега. Пора открыть один секрет. Именно после соприкосновения «лба с граблями» открывается новая зона роста и развития.

Предлагаю вам выполнить упражнение:

Нужны 20 минут времени, блокнот, ручка, тихое спокойное место.

  • Составьте список частых ограничивающих убеждений, за которые вы себя осуждаете и грызёте. Лист признания может включать в себя любые выбранные вами ограничивающие убеждения, приведённые в тексте выше. И плюс добавьте сюда свои любимые, найденные самостоятельно.
  • Примите, что да, у вас есть такие убеждения. Простите себя. Никто не идеален, и никто не виноват.
  • Напротив каждого сдерживающего, устаревшего убеждения в списке опишите то поведение, которое вы хотите делать вместо него. Вместо самоедства — признательность, вместо самоуничижения — уважение. Позвольте себе самые смелые высказывания. Возможно, сейчас они кажутся вам недостижимыми, но это то, к чему следует стремиться. Это ваши зоны роста. Это моделирование будущего. Особенно уделите внимание тому, КАК вы будете себя чувствовать если… (будете успешными, наполненными, уверенными в себе…)
  • Составьте программу действий по достижению нового качества жизни. Что вам нужно сделать? Как вы будете прорабатывать новые сильные черты характера?
Хотите освоить полезные практики, составить свою натальную карту и узнать будущее? Тогда смотрите наш бесплатный вебинар и получайте ответы на самые важные вопросы. Зарегистрируйтесь на этой странице, и мы пришлем вам ссылку на вебинар

ложные убеждения

Как стать лучше: создаем позитивные убеждения

Повторяйте их ежедневно после пробуждения по 5 минут в день в течение 21 дня. Если понравится, продолжайте.

  • Способности заложены во мне изначально. Я очень способный и одарённый человек.
  • Я получаю от жизни то, что хочу. Жизнь улыбается мне.
  • Я хорошо разбираюсь в своём деле.
  • Я достаточно хорош(а) и привлекателен(на)
  • Мое мнение тоже важно, со мной считаются.
  • Я удачлив(а), умён(а), здоров(а)
  • Мои чувства важны и ценны
  • Ездить на мне бесполезно. Я знаю себе цену.
  • У меня есть я, и я номер один в моей жизни
  • Я достигаю успеха легко и естественно
  • Я достоин (достойна) денег, (изобилия, достатка)
  • Чтобы меня любили достаточно того что я есть на этом свете
  • Привлекать внимание к себе интересно!
  • Я хорошо выгляжу, я привлекателен(льна)
  • Я имею ценность вне зависимости от того, что другие думают обо мне
  • Я человек милый, славный, приятный
  • Я рожден(а) для счастья
  • Со мной всё в порядке
  • Я могу получать любовь и поддержку без всяких условий, просто по праву рождения.
  • Я достоин(достойна) любви (таким)такой как есть
  • Достижения – важная часть моей жизни. Я получаю их плоды в свой срок
  • Все мои проблемы имеют позитивный выход
  • Я – беру ответственность за свою жизнь на себя. Это так здорово!

Можно самостоятельно расширить и дополнить написанные мной аффирмации, приведите их в такой вид, когда они для вас звучат органично, как ваши собственные. Это важно.

Успехов ВАМ! Осознать свои ограничения – это уже огромный шаг вперёд к новому качеству жизни, о котором вы всегда мечтали.

Присоединяйтесь к нам! Добавляйте номер основателя Института, Сергея, в Whatsapp себе в контакты по этой ссылке и добавляйтесь к нему в друзья ВКонтакте. Пишите ему в личные сообщения кодовое слово «ЛАКШМИ БЛОГ», чтобы узнать больше и получить в подарок пособие по составлению персонального гороскопа.


2 комментариев к записи «Коварство ложных убеждений, или как стать лучше, меняя свое сознание»

  1. Дмитрий:

    Очень полезная статья.

  2. Насима:

    Ценная информация! Благодарю за знания!!!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Бесплатный астрологический тест

Истории успеха Все истории

Анна Радуш
зарабатывает от 80 000 руб. на консультациях
«Я избавилась от негативных установок и увеличила свой доход в 5 раз». История Анны Радуш
Алия Нуркенова
зарабатывает 100 000 рублей в месяц на консультациях
«Как я последовала законам кармы и увеличила свой доход в 5 раз». История Алии Нуркеновой
Анастасия Воронина
зарабатывает 80 000 рублей в месяц на консультациях
«Как я справилась с депрессией и смогла принять себя, обучаясь астрологии в Лакшми-Амея». История Анастасии Ворониной
Александра Кирх
зарабатывает от 10 000 рублей за консультацию в Ирландии
«Мой бизнес рухнул — начался сложный период… Но астрология вывела меня на новый уровень, я нашла себя и доход увеличился в десятки раз» — История Александры Кирх
Полина Лунная
зарабатывает 60 000 в месяц (4-5 часов в день) и окупила свое обучение за полгода
«Как я сменила работу, стала астрологом и окупила обучение за полгода». История Полины Лунной

Еще про Эзотерика для повседневной жизни  

Аскеза на исполнение желания. Что это и как выполнять, чтобы мечта исполнилась?
Как работает аскеза на исполнение желания? Аскеза – это добровольное ограничение, которое помогает нам достигать целей. Разберем виды аскез и начнем следовать глобальной цели. «Я выхожу замуж за прекрасного мужчину»! Именно такое желание я настойчиво писала и проговаривала в 2017 году. Парня у меня на тот момент не было, из развлечений «дом-работа-дача», круг знакомств чисто […]
49
10 признаков того, что у вас есть экстрасенсорные способности
Узнайте, если ли у вас экстрасенсорные способности и научитесь их в себе развивать с помощью простых советов, чтобы предсказывать будущее. Читайте статью! Некоторые люди до сих продолжают сомневаться в том, что экстрасенсорные способности – это не миф, а реальность. В то время как другие успешно практикуют ясновидение, телекинез, яснослышание, обладают обостренной интуицией и видят вещие […]
14
Саморазвитие: с чего начать? 10 лучших способов
Для чего нужно саморазвитие, какие способы саморазвития самые эффективные, с чего начать саморазвитие, какие фильмы посмотреть, чтобы саморазвиваться быстрее и интереснее? Читайте в нашей статье! Что такое саморазвитие? Гармоничная, интересная, целостная личность — кто из нас не хочет быть таким? Но, как это часто бывает, одного желания мало. В жизни каждого здравомыслящего осознанного человека однажды […]
14
Попишитесь на нас в соцсетях:
тор браузер