Очищение энергии: начинаем Новый Год в гармонии

Аполлинария Батюшкина, эксперт по медитации и эзотерике

Первые три недели нового года – это дни мощных энергетических трансформаций, время, которое идеально подходит для формирования событий на весь последующий год. Но для начала очень важно сделать практику «очищение энергии»: избавиться от всего старого, очистить собственную энергетику и энергетику дома. Если в предновогодней суете вы этого не успели, то сейчас самое время. Сегодня поговорим о том, как очистить негативную энергию.

Очищение энергии на физическом уровне

Начать нужно с очищения на физическом уровне – это окружающее вас пространство, одежда, тело. Как очистить дом от негативной энергии? В очищении пространства можно выделить три основных этапа.

Этап 1. Разбираем завалы и избавляемся от лишнего

Очищение энергии, в первую очередь, нужно практиковать, избавляясь от хлама. Выбрасывать старое не просто нужно, но крайне важно. Если вы долгое время не разбираете завалы, то энергетика в вашем доме застаивается. Не уходит старое – не приходит новое.

Ошибочно считать, что если вы закинули ненужные вещи поглубже в шкаф, в кладовку или на балкон, то это уборка. Например, балкон – пространство входа энергии в ваш дом. Если он завален хламом, то несложно догадаться, какая энергетика придёт через него. Шкафы и кладовки – также непосредственная часть квартиры, поэтому в них должен быть идеальный порядок.

Так что первым делом найдите в себе силы разобрать старые завалы и выбросить всё то, чем вы давно не пользовались. Жалко выбрасывать? Тогда отдайте тем, кому это может пригодиться, или продайте за символическую цену на специальных сайтах. Особенно это касается одежды. Шопинг любят все. Но вещи копятся и копятся в наших шкафах, потому что покупать мы покупаем, а со старыми ничего не делаем.

Этап 2. Влажная уборка

Как очистить дом от негативной энергии после избавления от хлама? Важно провести тщательную влажную уборку. Необходимо очистить от пыли самые дальние углы, поэтому не поленитесь подвигать мебель. То же самое касается одежды – вся одежда в ваших шкафах должна быть чистой. Никаких корзин грязного белья! Когда вы провели первичную уборку, сделайте отвар из полыни и повторно вымойте всё пространство. Полынь обладает мощным очищающим эффектом, изгоняя из дома всю негативную энергетику. Очищение энергии пространства почти закончено! Остался третий пункт.

Этап 3. Энергетическая чистка

Её важно делать уже после того, как вы разгребли завалы, выбросили всё лишнее и привели в порядок то, что осталось в доме. Теперь нужно закрепить результат. Для очищения пространства можно использовать несколько методов, а лучше комбинировать два и более.

Как очистить негативную энергию свечой

Очищение огнём – древний и крайне эффективный способ работы с пространством. Но свечу важно использовать из натурального воска. Подожгите её и обходите каждую комнату против часовой стрелки, подольше задерживаясь в углах и тех местах, где свеча начинает активно потрескивать. После этого оставьте свечу полностью догореть.

Очищение энергии с помощью благовоний

Аромапалочки и лампы с эфирными маслами – ещё один прекрасный способ очистить пространство. Лучше всего для этого подойдёт сандал, мирра, кедр, корица.

Как соль очищает энергию пространства

Соль имеет отличное свойство впитывать негативную энергетику, поэтому для очищения энергии можно расставить ёмкости с солью по углам.

Для структурирования пространства прекрасно подойдут друзы кристаллов, особенно горного хрусталя. Кристаллы можно также разместить по углам и в центре помещения.

Очищение энергии с помощью звуковой вибрации

Мантры, молитвы, поющие чаши, гармоничная музыка – всё это обладает мощными очищающими вибрациями, воздействуя как на окружающее пространство, так и на нашу ауру. Отлично для этих целей подойдёт Гаятри-мантра. Её можно читать вслух самостоятельно (не менее 108 раз) или включить в записи.

ОМ БХУР БХУВАХ СВАХА

ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ

БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИМАХИ

ДХИЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЯТ

Работа с собственной энергетикой

Новогодний стол остался в прошлом, уборка закончена, самое время для детокса, релаксации и ментальной работы. Отличным началом очищения энергии тела станет ванна с морской солью и эфирными маслами (лучше всего подойдёт лавандовое, но вы можете подобрать тот запах, который будет подходить именно вам). Такая ванна очистит не только тело, но и энергетику. Для усиления эффекта можно зажечь свечи и включить мантры.

Очищение энергии на ментальном уровне

Теперь переходим к работе с подсознанием и установками. Возьмите лист бумаги и запишите в столбик всё то, что вы хотите оставить в прошлом году. Затем сожгите, представляя как всё это покидает вашу жизнь. Чтобы усилить и закрепить результат, предлагаю сделать медитацию на очищение.

Медитация «Очищение энергии вихрем»

Сядьте так, чтобы спина была ровной. Закройте глаза, руки расслабленно лежат на бёдрах ладонями вверх. Перенесите своё внимание в пространство внутри живота и начните медленно и ровно дышать животом, выравнивая дыхание. Когда почувствуете, что дыхание стало ровным, а лишние мысли ушли, представьте в центре груди сферу света диаметром с ладонь. Почувствуйте, как с каждым вдохом она наполняется энергией безусловной любви. В этой любви растворите все обиды, негативные эмоции, почувствуйте глубокое принятие себя, других людей, мира.

Соедините руки в намасте на уровне груди и почувствуйте, как их заполняет энергия из сердечного центра. Когда почувствуете, что энергии в руках уже много (признаком может стать тепло или лёгкое покалывание в ладонях), вновь опустите их на бёдра ладонями вверх. Но лучше перейдите в положение стоя, а руки опустите вдоль тела. Стоя вы гораздо сильнее почувствуете очищающий эффект от следующего этапа медитации.

Представьте, как в самом центре Галактики формируется мощный вихрь энергии. Он, как смерч, начинает вкручиваться в ваше тело через седьмую чакру (темечко) и, вращаясь, проходит вдоль основного энергетического канала, унося к центру земли всю негативную энергию, болезни, обиды, разочарования.

Одним словом, всё то, с чем вы хотите навсегда расстаться в этом году. Понаблюдайте за своими ощущениями, пока вы находитесь в эпицентре вихря. Любую лишнюю мысль или негативную эмоцию сразу же направляйте в вихрь, как только она возникнет.

Соедините руки в намасте и мысленно поблагодарите за практику себя, энергию Неба и Земли, ваших духовных учителей и наставников.

Выполнять медитацию рекомендуется регулярно (хотя бы раз в неделю) для поддержания чистоты своей энергетики.

Кстати, после этой медитации самое время поработать с желаниями на год. Для этого используйте мою специальную таблицу.