Ограничивающие убеждения: как от них освободиться?

Наталья Сахно, эксперт по эзотерике

В этой статье вы узнаете, почему вредны ограничивающие убеждения и поймете, как от них избавиться.

То, что мысль материальна, мир понял уже давно. Но тогда почему наши цели не воплощаются в реальность, когда мы о них усердно думаем и делаем все для этого? Ведь все слышали про визуализацию и позитивное мышление.

Почему у многих это не работает? Дело в том, то в человеческом подсознании существуют некие преграды, ограничивающие установки, которые мешают образованию новых нейронных связей в мозгу. Без этих связей же новая реальность не начнет действовать, ибо именно они порождают ее.

Преградами являются ограничивающие убеждения, негативные установки, которые глубоко сидят в нашем подсознании и годами пускают корни. Освободиться от этих оков все-таки можно, если отбросить условности, мешающие мыслить широко. Давайте разберем некоторые сферы жизни и узнаем, как избавится от «сорняка» раз и навсегда. Кроме того, вас ждет проработка негативных убеждений.

Негативные убеждения о деньгах

Наиболее часто предубеждения у  людей встречаются именно в этой сфере, поэтому мы проанализируем ее в первую очередь. Ограничивающие убеждения про деньги рождают их дефицит как у самого человека, так и у его окружающих.

Ограничивающие убеждения, примеры:

• «Деньги добываются с трудом»
• «Если у человека много денег, значит они заработаны нечестным путем»
• «Чтобы накопить денег, надо работать, не покладая рук»
• «На любимом хобби денег не заработаешь»
• «Если я беден – меня не уважают»
• «Желаемых целей можно достигнуть только с помощью денег»

И так далее…

Список можно продолжать до бесконечности, но будет ли он приносит пользу и помогать человеку двигаться вперед? НЕТ. Именно для достижения пользы и нужно начинать снимать наши негативные ограничивающие убеждения.

Давайте сформулируем в нашей голове несколько вопросов по поводу вышеупомянутого списка:

• «Как мне помогают эти установки?»
• «Чего я добился с помощью них? Стал ли я лучше?»
• «Насколько они универсальны?»
• «Насколько они правдивы в случае каждого человека?»
• «Что мне принесет избавление от них?»

Естественно, наши негативные убеждения берут начало из практики и хорошенько подпитываются живыми примерами из жизни. Но не стоит забывать об одной особенности человеческой натуры: мы устроены так, что негативное воспринимаем намного эмоциональнее, чем положительное. Происходит это потому, что при негативных событиях в нас обостряется чувство несправедливости: «Это не должно быть так» — думаем мы, и видим, что главный герой негативного события этого не заслужил. Такой образ мышления и является причиной, почему мы обращаем внимание именно на негативные для нас примеры, а позитивное зачастую считаем за должное.

Здесь мы уже видим, что ни одна установка не является универсальной для всех, и у каждого своя правда. Поэтому меняем установки на следующие:

«Я достоин получать доход от дела, которое люблю, и у меня это получится, как и у многих других до меня. Если они это сделали, то я тоже человек, у меня есть мозги и мне не лень действовать». Последняя фраза пока что может быть ложью, но желание работать придет с энтузиазмом. 

Кстати, про энтузиазм. Это крайне важный компонент. Многое портится и теряет качество от его отсутствия. Негативные установки же главные убийцы энтузиазма. Тем самым, мы имеем дело с «паразитами», которые притворяются правдой и убивают в нас желание действовать. Поэтому меняем их на позитивные, без страха снова разочароваться. Разочарование будет и не одно. Но все они концентрируются  в основном в начале пути. Ограничивающие убеждения про деньги рухнут за раз, если осознать эту схему.

Негативные убеждения про отношения

Еще одна сфера жизни, на которую остро влияет наша психика. Негативные убеждения про отношения могут быть следующие:

• «Со мной неинтересно»
• «Я не достоин внимания интересных мне людей»
• «Я не заслуживаю уважения»
• «Все думают только о себе»
• «Друзья предают»
• «В меня никто нормальный не влюбится»
• «Не делай добра – не получишь зла»
• «Все меня используют/Меня никто не понимает»
• «Моя персона не представляет особой важности»
• «Все лгут»
• «Меня обсуждают за спиной, надо мной смеются»

И так далее и тому подобное…

Начнем с главного: в отличие от предыдущего пункта про деньги, все эти убеждения носят в себе частичку правды. Но это не имеет всеобщего масштаба. Про любого человека могут сплетничать, любого могут обмануть и предать, а так же каждый отдельно взятый человек для кого-то интересен, для кого-то же неинтересен. Не могут все думать одинаково.

Мы смотрим на отношения через нашу собственную призму. Чаще всего нас волнует мнение отдельно взятых людей, а не общества, как абстрактной единицы. Эти люди для нас являются меркой самооценки. Здесь нужно внедрить следующую установку:

«Моя самооценка и мои отношения с людьми зависят только от моих личных качеств. Мнения других людей обо мне преломляются через призму их личных качеств, поэтому касается только их». 

То, что многие люди лживы и лицемерны, этого не изменить. Можно изменить одно: если уважаешь сам себя, то цепная реакция не заставит себя ждать: уважать начнут и другие, а тем самым возрастет важность личности. Соответственно, работаем над самооценкой и отпускаем с миром токсичных людей, занижающих ее. Таким образом, негативные убеждения мужчин и женщин про личную жизнь могут сильно измениться в лучшую сторону.

Негативные установки и убеждения про здоровье

Про здоровье существует меньше всего установок, но они все же есть. Так или иначе, работа с негативными убеждениями нужна и тут. Обычно самые популярные из них звучат так:

• «Хорошие врачи стоят дорого»
• «Никто мне не может помочь, я все перепробовал»
• «Лечение занимает много времени, сил и денег»
• «Организм вылечит себя сам»
• «Все врачи врут, они хотят только деньги и находятся в сговоре с аптеками»
• «В нашем городе нет хороших докторов»

Мозг – персонаж изобретательный, он может придумать тысячу и одну причину в нашей голове, чтобы не лечиться. В этом спектакле задействованы и лень, и недоверие, и отсутствие свободного времени, и денежная экономия. Проще говоря – все, кроме заботы о здоровье.
В первую очередь следует вспомнить, что без здоровья все остальные сферы жизни теряют свой смысл и ценность.

Не стоит останавливаться на врачах, которые не оправдали надежд. В каждой местности есть достойные врачи, способные найти подход и оказать нужную помощь. Да, их мало, но они есть. И иногда самые грамотные доктора могут найти выход в неожиданно простых вещах, обходя стороной дорогостоящее лечение. Главное не прекращать поиски и не фокусироваться на негативном опыте. Помним, что такой опыт и примеры – лишь часть объективной реальности.

Ограничивающие убеждения — снимаем оковы!

Как же избавиться от негативных установок, разрушающих жизнь? Когда мы перечисляем ограничивающие убеждения, список может быть нескончаемым, но суть в том, чтобы каждое из них было нейтрализовано.

Например: «У меня нет таланта, другие делают это лучше меня»

Нейтрализуем:

«Я сделаю это по-своему, и тогда другие захотят делать так, как я».

Или:

«Не бывает полного счастья, после хорошего всегда следует плохое»

Заменяем:

«Если я счастлив, то могу делать счастливыми и других, поэтому у нас с счастьем всегда есть «дела».

Еще один пример:

«Я уже слишком стар, чтобы менять свою жизнь»

Вместо этого:

«Теперь у меня есть мозги и опыт, можно сэкономить время на ошибки и начать делать то, что задумал».

На простом языке это называется «перестройка», а на сложном – «аффирмация». То есть, записываем негативные установки на листочек и рядом пишем их противоположную установку. Если это читать вслух каждый день, то мозг уже сфокусируется на новые установки, создавая новые нейронные связи. Читать следует не механически, а осознавая каждое слово умом и всем сердцем. Постепенно жизнь действительно начнет меняться. Конечно, по пути могут встречаться предательские примеры, доказывающие правдивость старых установок, но здесь следует не забывать, что это всего лишь ЧАСТЬ действительности.

Это не быстро, но зато навсегда!

Интересует саморазвитие, получение новой профессии и обучение астрологии для начинающих? Начните изучать ведическую астрологию уже сейчас! В институте «Лакшми-Амея» вы получите знания, которые помогут вам улучшить вашу жизнь и жизнь ваших близких. Астрология — обучение самостоятельно не даст вам того, что вы получите, обучаясь у опытных наставников.

Наши ученики имеют возможность принимать участие в различных активностях, офлайн-встречах, конференциях и других проектах Института: Офлайн-конференции и встречи с преподавателями (смотрите репортаж о том, как мы стали лучшей школой астрологии-2020 по итогам престижной премии), Духовный тур в Индию, Астроклиника, Сева – пища мира, Кармадел, Астробитва.

Астрология: обучение бесплатно первый месяц — вы начинаете платить только со 2-го месяца, когда уже сможете зарабатывать на консультациях и этим оплачивать обучение ведической астрологии в Институте «Лакшми-Амея».

Присоединяйтесь к нам! Добавляйте номер основателя Института, Сергея, в Whatsapp себе в контакты по этой ссылке и добавляйтесь к нему в друзья ВКонтакте. Пишите ему в личные сообщения кодовое слово «ЛАКШМИ БЛОГ», чтобы узнать больше и получить в подарок пособие по составлению персонального гороскопа.