Сегодня у нас в гостях невероятная Рита Дакота — певица, автор песен, прекрасная мама и человек, который постоянно ищет себя, работает над собой и постигает гармонию. Интервью получилось очень искренним. Это настоящее путешествие в необычный внутренний мир Риты, в которое вам непременно захочется отправиться. Дакота поделилась с нами своими мыслями о высших силах, эзотерических знаниях и духовных поисках.
Журнал “Лакшми”: Рита, очень рады, что можем вот так душевно побеседовать с Вами! И начнем сразу с самого интересного) Мы знаем, что Вы увлекаетесь духовными практиками, расскажите, что именно Вы делаете?
Рита Дакота: Я очень ищущий человек. Когда я поняла, что у меня нет всех ответов на мои вопросы в религии, в обучении, в каких-то традиционных моментах, я стала серьёзно искать себя. Лет в 18-19 я обнаружила себя в бедуинской деревне в Дахабе, в асане медитирующей на полу в домике без крыши. Именно эту точку я, наверное, могу назвать началом своего пути, своего духовного поиска.
В моем понимании, Бог — это какая-то любящая принимающая энергия, а не злой дядя, который сидит на облаках и каждый мой огрех записывает на мой счёт, чтобы потом меня сжечь на костре (смеётся).
Я не понимала, почему я одевалась не «так, как нужно». Почему, когда я в джинсах прихожу в храм, меня оттуда выгоняет злая матушка? Вот я хожу в джинсах, я скейтерша, юная, маленькая, почему я должна надевать юбку? Почему я не могу быть собой? В общем, у меня было очень много вопросов к церкви.
В дальнейшем я поняла, что христианство здесь совсем ни при чем. Все дело в самом институте церкви, который пропагандируется в моей стране: некий рупор государства, — он меня очень сильно не устраивал.
Таким образом начались мои духовные поиски. Я стала изучать разные конфессии, религии, традиции и по сей день их изучаю. И не могу сказать, что я нашла где-то все ответы. Мне что-то нравится в буддизме, что-то мне нравится в индуизме, что-то мне нравится у кришнаитов, а что-то категорически не нравится. Что-то я вычитала в Коране и мне откликается, но что-то и не нравится в Исламе.
Я люблю говорить, что я верю в хорошего Бога, в доброго и принимающего.
В какой-то момент я поняла, что мне хочется искать дальше. Так я увлеклась медитациями и духовными практиками. Мне очень сложно в двух словах описать, что я делаю…я всё делаю))
Журнал “Лакшми”: А как все эти практики помогают Вам в жизни? Что они Вам дают?
Рита Дакота: Мне это просто помогает жить. Мне кажется, если бы этого не было — я была бы очень нездоровым человеком, потому что я в целом, как и многие другие люди, склонна к саморазрушению. Духовная практика и все техники, которые я годами собираю по всему миру, помогают выживать, оставаться в ресурсе в мегаполисе, оставаться в чистом сознании, не скатываться туда, куда я не хотела бы скатываться.
Журнал “Лакшми”: Пропеваете ли вы мантры? Мы знаем, что у Вас есть прекрасная песня «Моя мантра». Если не ошибаемся, она посвящается вашей дочке) Многие боятся мантр, потому что думают, что это противоречит религиозным убеждениям. Что Вы думаете по этому поводу?
Рита Дакота: Есть несколько тем, на которые я никогда не спорю с людьми — это политика, религия и прививки (смеётся). Если противоречит — не пойте, если вы действительно чувствуете, что это противоречит вашему пониманию хорошего и правилам. Мы воспитываемся в каких-то постоянных правилах и запретах, что верно, что неверно, нам с самого детства диктуют.
Я позволяю другим быть другими и требую того же в свою сторону, и очень хочу, чтобы мне позволили быть другой. Поэтому если человек хочет петь мантры, а его принадлежность к христианству не позволяет ему это делать — ну, «feel sorry». Если он действительно не хочет уходить в пение мантр, потому что чувствует сам, что это не про него, что ему больше помогают молитвы — это прекрасно.
Я не думаю, что медитации, как часть какой-то другой религиозной конфессии, могут как-то испортить мои отношения с Богом, если я христианка. Я искренне в это не верю. Я верю, что мои отношения с Богом может портить любого вида зло, страх. Страх — это не про Бога, если вы не поёте мантры из страха, то это уже ничего общего с Богом не имеет. Постарайтесь слышать себя, потому что Бог на самом деле внутри каждого нас. Он про любовь. Если ваша мантра исходит из любви к Богу, то как они могут быть плохими?
А что касаемо моей песни — я дочь называю своей мантрой, своей медитацией. Когда я с ней наедине — это некая моя медитация и вид молитвы, потому что это высшая любовь. Этот текст не только про мою дочь, эта песня — она про Бога, про сансару и про смерть. Это удивительная песня.
Когда меня спрашивают, как я ее написала, я развожу руками. Это был ченнелинг настоящий, она ко мне пришла сама — а я ее записала. Поэтому это даже не моё достояние. Когда меня за неё хвалят, мне очень некомфортно становится, будто бы нечестно принимаю похвалу, за не свои труды. Будто в информационном поле эта песня была и она выбрала меня проводником. Я очень благодарна ей за то, что она меня выбрала, потому что песня должна была прийти в мир, и я очень счастлива от того, как люди её тепло встретили.
Еще несколько лет назад я не представляла, что такая песня могла бы набрать миллионы просмотров и выйти на первую строчку айтюнса. Такое было бы невозможно тогда, а сейчас люди становятся все более осознанными. Я вижу, как мир меняется — это так теплом растекается по моему сердцу, я безумно счастлива наблюдать такие трансформации общества.
Журнал “Лакшми”: То есть, вы стараетесь не употреблять продукты животного происхождения? С чем это связано? Только по идеологическим причинам или по здоровью и правильному питанию?
Рита Дакота: У меня очень долгий путь отношений со своей пищей. Скажем так, я была вегетарианкой, когда это ещё не было попсой ( смеётся). В 15-16 я перестала есть мясо и снова начала есть его в 19, потому что я убила своё здоровье. Это было самое бездумное вегетарианство в моей жизни, я ела один только рис и соевое мясо. Представляете да, что было с моим организмом? Мой организм не получал витамин Б, я потом сидела плотно на уколах очень долго. Мне много лет понадобилось, чтобы прийти к осознанному вегетарианству со сбалансированным питанием, с нормальной заменой животного белка растительными белками.
При этом я ничего не имею против тех, кто его ест, и более того, своему ребёнку собственноручно готовлю, например, тефтельки из индейки. Я спокойно могу запечь курицу или мясо по-французски, когда ко мне гости приезжают, так как я знаю, что они это очень любят. Но сама я не ем мясо, не готовлю себе. Нет у меня какого-то негативного отношения к тем, кто употребляет его, я не воинствующая вегетарианка, не считаю, что надо хлестать своим вегетарианством по щекам других людей. Я тихо-мирно дома вегетарианствую. Но случается такое, что раз в неделю я спокойно могу съесть ежа морского, креветки, иногда рыбу, раз в две недели могу съесть какой-нибудь салат с тунцом. Вот я пока чувствую, что мне это полезно, пока чувствую, что моему организму это надо. Стараюсь быть в коннекте со своим телом и чувствовать, что мне нужно, а что нет. Как я только почувствую, что мне это не нужно — я перестану, как перестала есть мясо.
Журнал “Лакшми”: Как вы считаете, если человек начал свой путь в вегетарианстве, ему это лучше сделать резко? Есть ли какие-то любимые вегетарианские блюда? Поделитесь, пожалуйста, простым рецептом.
Рита Дакота: С чего начать? С вопроса « зачем это мне надо?». Ты это делаешь, потому что это модно или ты хочешь быть здоровым? Или потому что подруга вегетарианка? Я лично резко перестала есть. Не было такого, что я ела курицу раз в неделю, а потом вообще перестала. Просто в один момент я поняла, что больше мне это не помогает. Мне тяжело. Мне тяжело медитировать, концентрироваться, я чаще хочу спать, испытываю недостаток энергии, чувствую, как мой организм тратит ее на то, чтобы переварить животное, и мне просто перестало это нравиться. Я сравнила своё состояние до и после отказа от мяса и с огромным отрывом выиграло вегетарианство.
Журнал “Лакшми”: Спасибо большое за рецепт и Ваши советы! Теперь хотелось бы поговорить о творчестве. Помогают ли Вам духовные практики писать песни?
Рита Дакота: Творчество — это сфера моей жизни, такая же, как и другие сферы. А духовные практики помогают мне во всех сферах моей жизни: в моих отношениях, в материнстве, в дружбе, в моих отношениях с телом, в моих отношениях с родителями. То есть, духовные практики в целом в жизни помогают. Они помогают мне оставаться соединенной с собой, с Богом, и соединенной со всем, с чем я хотела бы оставаться объединенной. А в мегаполисе, в сумасшедшем ритме, особенно в сфере, в которой я тружусь, не самой светлой, терять с этим связь = терять себя, поэтому для меня это очень важно. Если у меня стоит выбор между помедитировать и пойти на вечеринку, то я выберу всегда первое.
Журнал “Лакшми”: Поделитесь, пожалуйста, какой-нибудь экспресс-медитацией, которая поможет привести в порядок мысли и привлечь только позитивную энергию.
Рита Дакота: Есть очень простая медитация. Ее я делаю тогда, когда не успеваю сделать какие-то свои более серьёзные и длительные практики. Ее мне дал один из моих наставников, Стас Баларама.
Это очень простая медитация, если времени на длительную практику не хватает. Также если нет времени, но хочется сделать какую-то практику, я читаю молитву Оптинских Старцев. Она прекрасная. Причём, на удивление, мне порекомендовали ее буддистские монахи.
Журнал “Лакшми”: Спасибо огромное! Мы с читателями обязательно попробуем эти практики! Вы часто бываете на Бали, почему выбрали именно это место? Мы знаем, что Бали — это нечто волшебное и непохожее на другие места в мире, туда приезжаешь и пропитываешься духовной атмосферой полностью. У вас было так же? Расскажите о вашем опыте.
Рита Дакота: У меня был очень необычный опыт знакомства с Бали. Я туда поехала изначально с духовным наставником и мы уехали на остров Гили. Ложились там спать где-то в 21:00, вставали с рассветом и медитировали весь день, с перерывами на немного поплавать и немного покушать. Поэтому у меня изначально был такой опыт: я ворвалась на Бали сразу в духовную работу над собой.
Я очень люблю Бали, это однозначно мое место силы, я его безумно люблю. Я понимаю людей, которым он не заходит, я понимаю людей, которым там некомфортно. Это очень специфические энергии, они не всем подходят, так как это довольно жёсткие энергии. Но я считаю, что если ты ищущий человек, если тебе в целом интересно про духовное, про энергию и подобные сферы нашей жизни, то на Бали ты должен побывать. Это такой доступный метод сразу соприкоснуться с чем-то экзистенциальным (смеётся) . Скажем так — я очень люблю Бали и я думаю, что однажды настанет момент, когда я туда перееду насовсем, не сомневаюсь в этом вообще.
Журнал “Лакшми”: Да, мы тоже очень любим Бали за его волшебную духовную атмосферу. Наш Институт астрологии часто устраивает духовные ретриты, мы уже были в Индии, теперь в планах именно Бали. Кстати об астрологии) Увлекаетесь? Верите?
Рита Дакота: У меня были консультации с разными крупными астрологами и я верю, что астрология может дать ориентир. Но и считаю, что глупо жить только по руководствам к действию от астрологов. Хороший астролог не будет предсказывать и советовать — делай это и не делай это. Он покажет расклад в вашей натальной карте, и объяснит, на что лучше обратить внимание. Глупо игнорировать такой полезный инструмент. Это как приехать в Нью Йорк и тебе дают карту города, а ты отказываешься и говоришь «Нет, нет, я сам разберусь». Конечно, ты можешь и сам разобраться, но ведь есть такая карта и ее можно учесть, посмотреть, как что устроено, может тебе поможет. Может ты никогда не собирался в Бруклин, а вдруг посмотришь на карту, узнаешь об этом месте и поедешь. А тебе там очень понравится.
Я люблю все — и астрологию, и нумерологию, и все эти прекрасные эзотерические древние знания. Они имеют место в моей жизни, я ищу постоянно проводников, новых специалистов, увлекаюсь хьюман дизайном. Это все для меня инструменты, которые я благодарю за то, что они подсвечивают какие-то аспекты моей жизни и помогают мне.
Я консультировалась с самыми лучшими астрологами, начиная от всемирно известных, заканчивая известными в России и СНГ. У кого только не была. Плюс-минус все они говорят одно и тоже, нету взаимоисключающей информации, то есть просто об одном и том же говорят разные совершенно, незнакомые даже порой между с собой люди, поэтому как тут не верить? По факту, не в самом астрологе дело, а в звёздах и планетах. То есть астролог читает, что есть. Если он талантливый и профессионал — он не может сказать что-то новое, чего другой не сказал. Потому что звезды стоят в определённом положении в момент, когда ты родился, и для меня это достаточно точная наука. Помогает мне это, конечно, лучше себя знать, лучше понимать, лучше справляться со стрессовыми историями.
Журнал “Лакшми”: Астрология — это, действительно, отличный инструмент, как GPS-навигатор. Можно обойтись, но путь будет долгим и тернистым, можно заблудиться. А можно сократить сложности и пойти по светлому, правильному пути. А есть ли у Вас какие-то правила жизни, которыми Вы всегда руководствуетесь?
Рита Дакота: Не жить по правилам 😂 Ну, и остальные — скорее инсайты и советы, а не правила.
Журнал “Лакшми”: Отличные инсайты, о которых, к сожалению, мы часто забываем, поглощенные рутиной, переживая негативные эмоции. Как оставаться в гармонии с собой? Как у Вас это получается? Все-таки профессия артиста требует максимального вложения сил и энергии…Или музыка, наоборот, выступает некой отдушиной и именно она и позволяет вам оставаться в гармонии?
Рита Дакота: Да я не всегда в гармонии, это великое заблуждение. Очень часто подписчики говорят «Дакота, в смысле, ты плачешь? Ты же занимаешься практиками!» И что? Для меня это так же глупо звучит, как «Дакота, ты же следишь за питанием, как это ты отравилась?». Ну я просто была в ресторане, где тухлый авокадо, вот поэтому я отравилась. То есть я не в ресурсе и не в гармонии, потому что, например, в мою машину въехал придурок какой-то или потому что мне нахамили на съемочной площадке и, конечно, меня это трогает.
Я не считаю, что если ты занимаешься практиками, то ты должен стать тут же буддистским монахом, переодеться в оранжевый и всем только посылать любовь. Я считаю, что я обычный абсолютно человек, который подвержен переживаниям, стрессам, который плачет, если его обидели, которому больно, если его ударили.
Поэтому мне, конечно, очень лестно слышать, что я со стороны кажусь очень гармоничным человеком, я, действительно, в большинстве своём, нахожусь в гармонии, но anyway.. это постоянный процесс,постоянная работа над собой, постоянное общение с коучами, постоянные походы к психологам, постоянное чтение, постоянное развитие, и вот это всё позволяет мне оставаться в гармонии, я работаю над собой и с собой. Как люди работают над своим телом в спортзале — они также должны работать над своим духом, над своей душой и личностью. Вот я и работаю постоянно. Я даже могу сказать, что в спортзале реже работаю, чем над своим духом)
Журнал “Лакшми”: А как Вы восстанавливаетесь после перелётов и концертов?
Рита Дакота: Да никак, у меня нет такого, честно. Я бы хотела выдумать сейчас какой-то классный ритуал, ванночку для ног и вам рассказать, но у меня такой график, что нет возможности восстанавливаться после концертов. Я стараюсь не ушатываться, чтобы потом не восстанавливаться.
Например, летаю бизнес-классом между концертами, чтобы была возможность поспать в самолете, если это единственная возможность за день. Я стараюсь не есть гадости, не пить алкоголь. То есть я стараюсь восстанавливаться с тем, как я уматываюсь. Пришло такое сравнение в голову: есть такие краски для волос, которые просто убивают волосы, а есть те, куда добавляют полезные компоненты, которые восстанавливают волосы. У меня так же.
Если я прилетаю на гастроли, понимаю что я устала, а мне петь, я параллельно стараюсь не пить, не есть гадости, поспать подольше, а не пойти смотреть достопримечательности в городе, в который прилетела. Одновременно стараюсь восстанавливаться, потому что я возвращаюсь с гастролей и у нас скорее всего уже следующая съемка, следующий концерт, или же я хочу побыть с ребёнком и с ним куда-то еду, что тоже достаточно много сил занимает (мамочки меня поймут).
Журнал “Лакшми”: А йогой занимаетесь?
Рита Дакота: Многие думают, что я великая йогиня, но это большое заблуждение. Я вообще не занимаюсь много йогой, только кундалини, очень странной разновидностью йоги, это скорее не про асаны, а про энергию и ее раскачку. Вообще, я считаю, что как бы то ни было, как бы жизнь не мотала, рано или поздно ты все равно обнаружишь себя на коврике для йоги (смеётся). Выражение, которое я сочинила сама и мне оно очень нравится.
Журнал “Лакшми”: Знакомы ли вы с законами кармы и правилами кармы? Насколько это вам близко? Следуете ли законам, как и почему?
Рита Дакота: Признаться честно, я считаю одним из своих самых главных духовных наставников, вообще папу кармы — Майкла Роуча. Я у него и лично училась, и читала все его труды и я восхищаюсь им. Я считаю, что это тот духовный наставник, к которому каждому человеку надо прийти однажды. Как минимум, если бы все люди жили по законам кармического менеджмента, которые нам завещает Майкл Роуч, то мир был бы прекрасен.
Я стараюсь следовать законам кармы. Конечно, не всегда получается, случаются неосознанные поступки, но когда я в осознанном состоянии — я живу по законам кармы. Я верю в причинно-следственную связь, я верю, что если хочешь быть богат — ты должен жертвовать деньги людям, которые нуждаются. Я верю, что если ты хочешь, встретить отношения своей мечты и хочешь получать любовь, заботу и тепло — ты должен найти одинокого человека и давать ему заботу, тепло и любовь.
Это очень откликается в моей душе и я практически на все свои вопросы нашла ответы с помощью законов кармы.
Журнал “Лакшми”: Рита, благодарим за такую осознанную и интересную беседу! И. напоследок, чего бы вы хотели пожелать нашим читателям?
Рита Дакота: Любви! Чем больше любви, тем лучше! Чем больше людей будет пребывать в любви, тем прекраснее будет наш мир, где все делается из любви. Я всегда говорю, что я хочу из любви петь песни, растить ребёнка, спорить с подругой и мыть посуду — я хочу из любви делать все и к этому стремлюсь, все духовные практики, поиски, астрологи: они, в конечном итоге, все для того, чтобы привести нас к любви.