Бесплатный курс по астрологии

Построй свой гороскоп и прокачай все сферы жизни
Всего за 6 дней
Ищете информацию об астрологии, хиромантии, нумерологии, таро и эзотерике?

Что такое сострадание: определение, примеры из жизни, практики 

Пройдите тест и узнайте, насколько у вас развито сострадание. Лучшие практики на развитие сочувствия и сострадания — в этой статье.

Приходилось ли вам задумываться над тем, что отличает человека от других живых существ, населяющих нашу планету? Ответов на этот вопрос немало, но один из самых главных – это сострадание. 

Ученые доказали, что искреннее сочувствие приносит нам пользу, причем, не только на эмоциональном, но и на физическом плане. Почему бы не научиться использовать этот ресурс? Тем более, что сострадательность делает и вас, того, к кому вы ее проявляете, намного более счастливыми.

Содержание

Содержание

Сострадание – это… жалость или эмпатия?

Нужно ли сострадание на самом деле?

Примеры сострадания

Тестирование на «градус сострадания»

Что делать, если не находишь в себе силы сопереживать? Практические советы

Сострадание – это… жалость или эмпатия?

Почему многие люди в тяжелые моменты своей жизни испытывают потребность «поплакаться в жилетку» своим близким? Ведь внешние факторы не меняются, и проблема от этого никуда не уходит.

Ответ простой: дело не в решении проблемы, а в ее разделении. Когда тяжелый груз несет на себе один человек – это одно, а когда два или несколько – совсем другое. Груз нести все равно надо, но уже не с прежними усилиями, так как присутствие еще одного человека облегчило тяжесть.

То же самое происходит с жизненными проблемами, только на энергетическом уровне. Негативную энергию существующей проблемы бывает сложно держать в себе одному: она слишком большая и ее тяжесть давит. Но стоит поделиться своими чувствами с человеком-эмпатом, как внутреннее состояние становится немного легче, и как будто бы уже не так одиноко. А все потому, что тот другой человек присоединился к негативному энергетическому полю «страдальца» и разделил его. 

Когда это действует, а когда — нет?

Вышеупомянутое действует только в том случае, если сострадающий человек по природе обладает даром эмпатии. Эмпат – это личность, которая с легкостью может поставить себя на место другого человека, проникнуться его чувствами и искренне ему сопереживать. Одно дело просто слушать собеседника, другое – прочувствовать то, что он говорит (и что не говорит – тоже).

Если о тех же самых чувствах поговорить с человеком, не являющимся эмпатом, итог такого разговора может зависеть от типа энергетики слушателя. Если слушатель является т.н. «энергетической стеной», то он не будет пропускать через себя эмоции рассказчика. Худший вариант – это «энергетическое зеркало», то есть люди, которые отражают любой энергетический поток собеседника. В данном случае негатив рассказчика возвращается к нему обратно, да еще и с удвоенной силой. Да, такие люди могут сочувствовать, но собеседнику от этого не легче, ибо здесь разделение энергии так и не происходит. 

Нужно ли сострадание на самом деле?

Для ответа на этот вопрос достаточно взглянуть на психотип людей, у которых его совсем мало, или даже нет вообще. Они привыкли выдерживать всю тяжесть негативной энергии в одиночку, в чистом виде, не разбавляя ее чьей-то поддержкой. Не находя выход, эта энергия накапливается в ее носителе, даже если тот уже давно самостоятельно решил проблему. Такое одиночество безусловно закаляет человека, но в большинстве случаев ожесточает его характер.

Ему сложно кому-то верить, тем более на кого-то полагаться – он верит только в свои силы, и требует такой же стойкости от окружающих. Такие люди обычно держат дистанцию и редко подпускают кого-нибудь близко, чтобы вдруг не «дать слабину» и не почувствовать потребность чужого сочувствия. 

Таких людей очень много, и только им ведомо, каково это — быть один на один со своей бедой. Нужно ли было им хоть один раз в жизни плечо поддержки рядом? Конечно! 

На самом деле, даже самым сильным личностям бывает необходимо знать, что в трудный момент у них есть опора и руки, которые обнимут и погладят по голове. Это аксиома! Поэтому не стоит стесняться предлагать моральную поддержку. Иногда достаточно просто быть рядом. 

 сострадание это

Примеры сострадания

К сожалению, часто бывают случаи, когда под видом сострадательности  маскируется личная выгода, или наоборот – слепое желание угодить человеку любой ценой. Давайте рассмотрим примеры, когда чувство сострадания вредит обеим сторонам. 

1. Токсичность

Часто под видом жертвы маскируются токсичные люди, которые просто любят жаловаться, и подпитываются энергией сопереживающего. Зачастую это энергетические вампиры, которые играют на совести собеседника, заставляют его часами слушать нытье. 

Не дай Бог, если один раз у собеседника не нашлось на это времени. Упреков и обвинений будет как цветных шариков в детском развлекательном центре, а жалости – ни на грош. 

Прочитайте также статью о том, как воспринимать критику.

2. Саморазрушение

Часто люди-эмпаты настолько близко к сердцу принимают проблему человека, что полностью подключаются к его энергетическому полю, забирают его негатив и отдают свою положительную энергию. После такого контакта эмпат теряет жизненную энергию, и остается с приобретенным негативом, что в дальнейшем сказывается на его здоровье и всех сферах жизни. 

Здесь важно держать баланс и не выходить из своего энергетического поля. Достаточно вспомнить пример Солнца: оно греет свыше 7 миллиардов человек, но само никогда не теряет ни одного градуса тепла. 

3. Здравый смысл

Если алкоголику купить спиртное или человеку с лишним весом – торты да пирожки – это не сострадание, а потакание слабостям во вред.

Иногда нужно сделать то, чего человек в данный момент не хочет, но для него так лучше. Пусть он будет сердиться и отталкивать от себя, но сдаваться не надо: это для его же блага. Вот, что такое сострадание с благими намерениями.

4. Не надо так

Слова «Не расстраивайся», «Забей», «Да что ты так переживаешь» и тому подобное – это не сопереживание, а обесценивание чувств человека. Эти фразы заставляют чувствовать его еще более одиноким. 

Чтобы лучше понимать чувства другого человека, прочитайте наш материал о том, как читать людей.

Хотите научиться строить свою натальную карту, чтобы увидеть ваш скрытый потенциал и предназначение, знать свои слабые и сильные места и прокачать их, чтобы избежать многих проблем? Регистрируйтесь по ссылке на наш бесплатный вебинар, где мы расскажем, как составить свой индивидуальный гороскоп и научиться исполнять свои желания по специальной технике.

Тестирование на «градус сострадания»

Чтобы расставить точки над «і» и разобраться, свойственно ли вам чувство сострадания, предлагаем пройти короткий психологический тест. Ответив на простые вопросы, вы разберетесь, насколько легко вам дается чувство жалости к близким и умеете ли вы искренне сострадать. 

Предположим, что ваша подруга часто нарекает на свои проблемы. Как вы ей отвечаете?

Подаете ли вы милостыню нищим?

Вы увидели на улице собаку с ошейником, но без поводка, которая потерянно оглядывается по сторонам в поисках хозяина. Ваши действия?

Вы заметили, что у ребенка сильно ухудшилась успеваемость в школе. Ваши действия?

Представьте, что ваш друг захворал. Это обычная простуда. Ваши действия?

Ваша соседка должна срочно уйти по делам. Ей не с кем оставить маленького ребенка. Вы придете ей на помощь?

Когда пользуетесь общественным транспортом, вы уступаете место другим пассажирам?

Умеете ли вы сострадать?
«Золотое сердце»
Читайте также:  [:ru]Как открыть третий глаз у человека: простые практики[:]

О таких, как вы говорят «Наша мать Тереза». Моральные принципы для вас это не пустой звук. Однако иногда вы слишком увлекаетесь «нанесением пользы» и «причинением добра». В вашей ситуации очень важно грамотно распределять энергию между своими близкими и посторонними людьми, заботиться о себе и действовать осознанно.
И себе, и людям

Никто и никогда не обвинит вас в безразличии к чужой беде. Ваша помощь – действенна. Правда, иногда, погружаясь в решения своих проблем, вы можете упускать из виду страдания окружающих. Но уж если кто-то действительно нуждается в сострадании и помощи, вы всегда подставите плечо.
Снежная Королева

Вы достаточно сдержанный и даже отрешенный человек. Возможно, собственная жизнь редко балует вас приятными сюрпризами, поэтому вам трудно ощущать жалость к окружающим. Это вполне обоснованное предположение. Однако важно понимать: мир не раскроет перед вами своих объятий, если вы не научитесь действовать, проявляя щедрость и милосердие.

сочувствие

Что делать, если не находишь в себе силы сопереживать?

Да, и такое бывает, особенно когда у самого проблем выше крыши. «Дефицит» чувства жалости не сразу означает, что человек равнодушен, и его не волнует благосостояние окружающих. Просто образ жизни не дает возможности уделять сопереживанию должного времени и сил.

Способность искренне сочувствовать на самом деле заложена в каждом из нас, и при благоприятных условиях она себя успешно проявляет. Первое, что для этого необходимо, это накопление энергии. 

Вспомним вышеупомянутый пример Солнца. Это нескончаемый поток энергии, который подпитывает сам себя. То же самое следует выработать и человеку. Для этого есть несколько несложных практик.

1. Отождествление себя с другими

Вроде звучит слишком просто, но следует помнить, что человеческая натура изначально по своей природе чиста. В конце концов, озлобленным и черствым никто не рождается, негативные черты приобретаются с жизненным опытом. Поэтому согласно законам природы, каждый человек заслуживает быть услышанным, понятым, счастливым. 

«Подобно мне, эта личность знакома с горечью отчаяния и знает что такое одиночество. Подобно мне, она стремится к счастью, гармонии, любви, и ей нужна хоть капля теплоты и поддержки». Как мы говорили выше – это нужно всем! 

2. Улавливание тонких волн

Как только удастся вникнуть в суть страданий того или иного человека, то само собой появляется желание, чтобы этих страданий больше не было. Это и есть первый и главный шаг к эмпатии. Желание облегчить грусть человека является главной зацепкой, которая ведет к тонким волнам его души, нуждающейся в добром слове. 

Как только потребность быть рядом станет искренней, сработает принцип бумеранга, в жизнь придут люди, которые поддержат и вас.

Также прочитайте наш материал о том, как развить интуицию

3. Маленькое большое добро

Ничто не развивает в человеке способность к эмпатии, как ежедневное добро, пусть и самое мелкое, незаметное. Это может быть любое добро, например – помочь пожилому человеку перейти дорогу, улыбнуться ребенку, сделать комплимент уличному музыканту, дать конфетку коллеге, погладить животное, накрыть пледом уснувшего перед телевизором члена семьи. 

Такие поступки в корне меняют сознание и напоминают человеку о его важности и нужности в жизни окружающих. 

4. Солнце светит всем 

Как благородной сестре милосердия, так и серийному маньяку-убийце. Не важно, насколько неприятен и ненавистен человек — в данный момент ему плохо, и он нуждается в поддержке. Да, может он сам во всем виноват, и даже заслужил эту ситуацию, но об этом ему можно напомнить и потом. Сейчас все, что требуется – просто согреть его годами, а может десятилетиями заледеневшую душу. Может это и есть его катарсис. 

Практика, собственно, состоит в том, чтобы не забывать, что каждый человек имеет право на поддержку. В этом и заключается Абсолютная Любовь.

Подводя итоги, хотелось бы поделиться одной очень простой практикой. В заключение каждого дня следует задать себе вопрос: «Что хорошего я сегодня сделал?». Если на счету имеется хоть один добрый поступок, то день прошел не зря! 

Вышеперечисленные практики наполняют человека большим ресурсом энергии, который разбудит в нем чувство эмпатии и даст возможность делиться этой энергией без ущерба для себя. 

Хотите узнать больше полезных практик для саморазвития? Интересует получение новой профессии и обучение астрологии для начинающих? Начните изучать ведическую астрологию уже сейчас! В институте «Лакшми-Амея» вы получите знания, которые помогут вам улучшить вашу жизнь и жизнь ваших близких. Астрология — обучение самостоятельно не даст вам того, что вы получите, обучаясь у опытных наставников. Наши преподаватели — потомственные астрологи, Гуру из Индии с большим опытом, имеющие ученую степень в астрологии. Мы даем вам знания и практику, учим созданию личного бренда, рассказываем, как продвигать себя на рынке, помогаем найти первых клиентов и изменить свою жизнь. Мы даем не только обучение астрологии онлайн, но и другим ведическим наукам: хиромантии, нумерологии, аюрведе.

Наши ученики имеют возможность принимать участие в различных активностях, офлайн-встречах, конференциях и других проектах Института: Офлайн-конференции и встречи с преподавателями (смотрите репортаж о том, как мы стали лучшей школой астрологии-2020 по итогам престижной премии), Духовный тур в Индию, Астроклиника, Сева – пища мира, Кармадел, Астробитва.

Пройдя обучение в Лакшми-Амея вы получите:

ЗНАНИЯ ИЗ 3 НАУК: Лакшми — единственный онлайн-институт, который объединяет знания 3 наук (астрология, нумерология, хиромантия) и изучает личность комплексно.

ПРОФЕССИЮ С ДОХОДОМ от 100 000 В МЕСЯЦ: Всего 1 консультация в день за 3 500 руб принесет вам 105 000 в месяц! При этом вы сможете жить в любом месте и работать удаленно.

ВОЗМОЖНОСТЬ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ: 100% наших учеников меняют свою жизнь к лучшему после курса — в сфере финансов, личной жизни, здоровья и семьи.

ШАНС ПОМОЧЬ БЛИЗКИМ: Защитите близких от возможных угроз, позаботьтесь о детях, помогите мужу прийти к достатку с помощью полученных знаний

Астрология: обучение бесплатно первый месяц — вы начинаете платить только со 2-го месяца, когда уже сможете зарабатывать на консультациях и этим оплачивать обучение ведической астрологии в Институте «Лакшми-Амея».

Присоединяйтесь к нам! Добавляйте номер основателя Института, Сергея, в Whatsapp себе в контакты по этой ссылке и добавляйтесь к нему в друзья ВКонтакте. Пишите ему в личные сообщения кодовое слово «ЛАКШМИ БЛОГ», чтобы узнать больше и получить в подарок пособие по составлению персонального гороскопа.



0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Бесплатный астрологический тест

Истории успеха Все истории

Анна Радуш
зарабатывает от 80 000 руб. на консультациях
Школа Лакшми отзыв ученицы: «Как я избавилась от негативных установок и увеличила свой доход в 5 раз»
Алия Нуркенова
зарабатывает 100 000 рублей в месяц на консультациях
Институт Лакшми Амея отзывы: Как я последовала законам кармы и увеличила свой доход в 5 раз
Анастасия Воронина
зарабатывает 80 000 рублей в месяц на консультациях
Как я справилась с депрессией и смогла принять себя, обучаясь астрологии в «Лакшми-Амея»
Елена Сагова
от 3000 руб за консультацию и погашенный кредит
«С помощью консультаций я смогла погасить кредит. Теперь я знаю, как мне прийти к успеху!» — История Елены Саговой. Школа Лакшми Амея отзывы
Александра Кирх
зарабатывает от 10 000 рублей за консультацию в Ирландии
«Мой бизнес рухнул — начался сложный период… Но астрология вывела меня на новый уровень, я нашла себя и доход увеличился в десятки раз» — История Александры Кирх
Полина Лунная
зарабатывает 60 000 в месяц (4-5 часов в день) и окупила свое обучение за полгода
Как я сменила работу, стала астрологом и окупила обучение за полгода

Еще про Эзотерика для повседневной жизни  

Саморазвитие: с чего начать? 10 лучших способов
Для чего нужно саморазвитие, какие способы саморазвития самые эффективные, с чего начать саморазвитие, какие фильмы посмотреть, чтобы саморазвиваться быстрее и интереснее? Читайте в нашей статье! Что такое саморазвитие? Гармоничная, интересная, целостная личность — кто из нас не хочет быть таким? Но, как это часто бывает, одного желания мало. В жизни каждого здравомыслящего осознанного человека однажды […]
14
Матрица судьбы по дате рождения – узнай свое предназначение
Истинное Я – это не смертное тело, а Душа, воплощенная в телесную оболочку. Она воплощается в тело для определенной задачи. Но хитрость в том, что при рождении человек забывает о своих истинных задачах и жизненных целях. А невыполнение жизненных предназначений чревато негативными последствиями. Что же делать? Конечно, выяснять, в чем ваше предназначение. А поможет вам […]
23
Аскеза на исполнение желания. Что это и как выполнять, чтобы мечта исполнилась?
Как работает аскеза на исполнение желания? Аскеза – это добровольное ограничение, которое помогает нам достигать целей. Разберем виды аскез и начнем следовать глобальной цели. «Я выхожу замуж за прекрасного мужчину»! Именно такое желание я настойчиво писала и проговаривала в 2017 году. Парня у меня на тот момент не было, из развлечений «дом-работа-дача», круг знакомств чисто […]
35
Попишитесь на нас в соцсетях:
тор браузер