# питание

Диета на каждый день по вашему знаку зодиака
Большинству женщин хорошо известны базовые законы здорового питания: не переедать, питаться дробно, пить больше жидкости, забыть о фастфуде, не есть после шести… Многие девушки пробуют избавиться от лишнего веса и наладить режим питания, но их начинания раз за разом терпят крах. Почему нам так сложно придерживаться этих правил? С помощью знаний о каждом из знаков […]
15 0
Как питание по дошам избавляет от болезней? Наше тело знает лучше. Аюрведа и доши.
Замечали ли вы, что у вас случаются беспричинные смены настроения или резкие скачки энергии? Или вдруг резко начинает мучать бессонница? А может, вес предательски растет вверх? Такие состояния случаются из-за дисбаланса дош – типов энергии, и знание своего энергетического типа — путь к избавлению от мелочей, которые лишают нас гармонии. В этой статье вы узнаете […]
42 6
Как обрести душевное спокойствие в своей жизни?
Как обрести душевное спокойствие в своей жизни? Ваше душевно-эмоциональное состояние влияет не только на настроение и образ жизни, но и на физическое здоровье. Если вы регулярно замечаете за собой тревожность, гнев или печаль, пора задуматься о том, как обрести душевное спокойствие. Вашему вниманию — практики, позволяющие это сделать максимально эффективно. Диета для душевного спокойствия Один […]
0
1