Женская энергия: 4 эффективных способа ее раскрытия

Аполлинария Батюшкина, эксперт по медитации и эзотерике

Как раскрыть в себе женскую энергию и стать гармоничной женщиной? Наш эксперт Аполлинария Батюшкина делится с читателями интересными и эффективными способами развития женской энергии.

В современном мире женщине не так-то просто сохранять энергетический баланс и эмоциональное равновесие, быть настоящей хранительницей очага. Прошли те времена, когда вся её жизнь проходила в работе по дому. Женщины сами стремились к независимости и самовыражению. На мой взгляд, это прекрасно, что сейчас у нас, женщин, столько возможностей, и мы на равных с мужчинами творим, ведем бизнес, занимаемся политикой. Но в погоне за самореализацией, к сожалению, страдает наша женская энергия.

Мы слишком далеко уходим от своих истоков и истинного предназначения, а ведь главное правило гармоничной жизни – это сохранение золотой середины во всём.

Если вы активно реализуетесь в социуме, особенно, работая на должностях, которые традиционно считаются мужскими или требуют жёсткости характера, очень важно восстанавливать баланс женской энергии. Это позволит остаться в гармонии с собой, сохранить привлекательность в глазах мужчин, усилить интуицию и свой творческий потенциал. Сегодня поговорим о том, с помощью чего может усилиться женская энергия.

Женская энергия: что поможет ее развить

Танцы

Пожалуй, это самый мощный способ раскрыть свою женскую энергию и сексуальность. Кроме того, если речь идёт о восточных танцах, трайбле, танце «мандала», традиционных индийских танцах, помимо активизации энергии, вы получите ещё и мощный оздоравливающий эффект.

Те направления танцев, где активно задействована область таза и живота, напрямую влияют на здоровье женских органов, активизируя кровообращение и работу первых трёх чакр.

Занятия такими танцами могут решить проблему бесплодия и болезненных месячных. И, конечно же, танцы помогают стать более женственной, плавной, сексуальной, полюбить себя и своё тело.

Читайте также:

Раскрываем женственность с помощью танца

Женская йога и даосские практики

Специализированные классы по женской йоге и даосским энергетическим практикам – ещё один отличный способ раскрыть свою женственность, как на уровне тела, так и на уровне энергии. В зависимости от специфики класса, идёт работа на раскрытие таза (что особенно актуально для желающих стать мамой) или даются специальные упражнения для мышц влагалища (что помогает многим женщинам начать получать удовольствие от интимной близости с партнёром и накапливать сексуальную энергию). Кстати, по даосским практикам есть отличная книга Мантека Чиа – «Секреты совершенствования женской сексуальной энергии».

Эту книгу советую прочитать всем женщинам, а своего партнёра ненавязчиво подтолкнуть к прочтению книги о мужской сексуальной энергии этого же автора.

Тогда гармония отношений и энергетическая наполненность вам обеспечена (конечно, если вы будете выполнять техники, описанные автором).

Читайте также:

Сексуальная совместимость знаков

Творчество

Ещё один прекрасный способ активизировать свою женскую энергию, это занятие творчеством: рисованием, вязанием, вышиванием, созданием украшений… Главное, чтобы выбранное вами творческое направление было мягким, плавным, успокаивающим – сродни медитации. Особенно подойдет рисование мандал, это своего рода творческая медитация

Читайте также:

Медитация

Если вы сделаете практику медитации регулярной, то очень скоро почувствуете рост своего энергетического потенциала. Для работы именно с женской энергией предлагаю вам сделать медитацию “Наполнение женской энергией”, которая направлена на работу с тремя чакрами, отвечающими за женскую энергию и любовь. Это 2-я чакра Свадхистана (находится на пару сантиметров ниже пупка), 4-я чакра – Анахата (центр груди), 6-я чакра – Аджна (третий глаз, находится внутри головы на уровне шишковидной железы.

Читайте также:

Как выполнять медитацию новичкам

Итак, мы рассмотрели с вами 4 способа того, как может раскрыться женская энергия. Главное – регулярно следовать практикам, медитировать и чаще отдыхать. Тогда вы будете наполненными, гармоничными и женственными. Удачи вам!