Как изменить себя и свой характер в лучшую сторону?

О переменах человек обычно заговаривает, когда что-то происходит. Развод, болезнь, расставание, проблемы в коллективе или с бизнесом. В такие моменты видимость благополучия пропадает, появляется недовольство собой, и мы ищем, думаем, как измениться в лучшую сторону.

Бывает, что нам «открывают глаза» партнеры, супруги, родители. Указывают на наши негативные черты, привычки и однажды это дает «плоды» — мы начинаем размышлять, как изменить характер в лучшую сторону.

В общем, возникает желание внутренних перемен! И его можно направить в благоприятное русло!

Что менять изволите? И зачем?

«Тебе нужно, поможет! Узнаешь, как изменить себя в лучшую сторону!», «Саморазвитие — это так актуально и модно!», «Тренинг обещает сделать другим человеком. Иду!», «Изменюсь ради мужа, а то найдет другую».

А у вас какой стимул к внутренним переменам? Совет подруги или друга, модный тренинг, желание удержать мнимое благополучие?

И главное – что вы в себе хотите поменять? Вот прямо сейчас задумайтесь и скажите конкретно. Не размыто «хочу быть более женственной/пробивной», «желаю узнать, как изменить характер в лучшую сторону», а конкретно – стать добрее, решительнее, научиться отказывать, легко вести себя в компании, обрести легкость в интимных отношениях и т.д. Что менять нужно именно вам? Подумайте и запишите это, чтобы не следовать ложным целям.

А дальше спросите себя, зачем вам это? Вы хотите стать решительнее, чтобы «поставить на место» коллег по работе или претендовать на новую должность? Вы решили стать сексуально притягательной для мужа или чтобы все мужчины вокруг «падали и в штабеля укладывались»? К чему хотите прийти – к самоутверждению или к душевной гармонии?

Как изменить себя в лучшую сторону или «Знаю, что хочу, не знаю, как начать!»

Вот вы определили, что и зачем будете менять, но теперь новая проблема — как изменить себя в лучшую сторону без всяких тренингов, «волшебных пинков», коучей и, вообще, легко и самостоятельно?

Это вполне реально. Но потребуется время и дисциплина. Начнем с этого:

• Небольшие шаги, но каждый день. Ставьте перед собой небольшую конкретную цель и следуйте ей. Хотите быть спокойнее, мягче – «замедлитесь», говорите тише и меньше, выделяйте день на полный отдых и релакс. Женственность, мягкость, очарование очень хорошо прорабатывается гармонизацией Луны. Решительность, упорство, умение быть авторитетом – практиками работы с планетами Марс, Солнце. Гармонизация Сатурна даст вам больше терпения, спокойствия, мудрости, истинное понимание того, как изменить свой характер в лучшую сторону.

• Пробуйте новое. Перемены — это выход из «зоны комфорта», поэтому, если вы раньше избегали публичных бесед, компаний – то теперь идите к ним, учитесь общаться. Если раньше у вас была сексуальная зажатость, работайте с этим, идите на свой страх. Завидовали другим? Учитесь теперь радоваться и говорить об успехах людей! Критиковали, любили «промывать кости»? Старайтесь отслеживать эту тягу в себе и сразу переключать внимание.

• Занимайте свой ум. «Как изменить себя в лучшую сторону, если есть беспокойство, что все напрасно?» Гоните прочь такие мысли, начните заниматься йогой, медитацией, бегом, чтобы успокоить ум.

• Ищите единомышленников. Изменения пойдут быстрее, когда рядом будут люди, тоже меняющие себя. Поддержка, дружеское участие, совет оказываются бесценны! Учитесь, читайте, больше общайтесь, размышляйте над тем, как изменить характер в лучшую сторону и обрести новых друзей.

Только не ждите быстрых результатов! Новым чертам характера, привычкам нужно время, чтобы укорениться и начать влиять на вашу жизнь.

«Не пойму себя, но точно знаю – рутина достала!»

А как быть тем, у кого вроде все хорошо, но есть ощущение застоя жизни, скуки, серой рутины, недовольства? Как изменить себя в лучшую сторону, если нет понимания проблемы? Обратиться к астрологии, «копать» глубже, чтобы найти причины недовольства собой и, как следствие, жизнью.