Как развить силу воли? 3 техники для чакры Манипура

Эзорайтер. Эксперт по энергетическим практикам и саморазвитию, копирайтер и космоэнергет

Вы уже знаете, как прокачать чакры здоровья, любви и творчества. Теперь на очереди энергоцентр, который отвечает за доход, работу, успех и влияние. Эксперт по энергетическим практикам раскроет главный секрет прокачки чакры Манипура и расскажет, как стать лидером и как развить силу воли.

Каждый второй из моих знакомых эзотериков и энергопрактиков смог удвоить, а то и утроить свой доход за несколько лет регулярных занятий. И дело не в каких-то кровавых ритуалах, а в постоянном саморазвитии и в усилении чакр.

На работу и деньги в вашей жизни влияет третья Манипура чакра. Если она сильная — человек любит свое дело и получает за труды достойную оплату. А если слабая, то должность не супер, а зарплата приближается к прожиточному минимуму. Я хочу, чтобы вы наслаждались своей работой и жили без долгов. Поэтому сейчас я раскрою вам главный и очень простой секрет прокачки третьей чакры.

Поэтому не стоит ломать голову на тему, как стать лидером в стиле Тони Роббинса или вторым Илоном Маском. Нужно выбрать дело своей жизни (в этом вам поможет статья о предназначении) и делать его настолько круто, насколько можно. Так вы прокачаете Манипура чакру, а еще получите деньги и признание.

Но есть и другие способы усилить эту чакру: развитие силы воли, правильное питание и дыхание, постановка целей и планирование. В этой статье я расскажу подробнее о бытовых способах прокачки Манипура чакры.

Перед этим советую просмотреть предыдущие статьи о Вишудхе, Муладхаре и Анахате.

Что такое Манипура чакра: за что отвечает?

Манипура чакра — это третий энергетический центр, который отражает вашу уверенность в себе, мастерство, самоконтроль и харизму. Он располагается на уровне солнечного сплетения. Чакра ответственна за все органы, которые находятся в этой области — желудок, печень, селезенку, поджелудочную железу, надпочечники.

Прокачанная Манипура поможет узнать, как развить силу воли, как стать лидером и конечно, как стать профессионалом своего дела.

Вам будет легко сотрудничать с коллегами и строить карьеру, вы будете управлять кадрами и обучать новичков. Ваши действия будут эффективными, речь — четкой, а мышление — ясным.

Что случается с человеком при плохо работающей Манипуре?

• Частые расстройства желудка, гастрит и язва, проблемы с поджелудочной и печенью.
• Тянет в аддикции — алкоголизм, наркоманию, игроманию.
• Человек неуравновешен в поведении, не может сдержать гнев.
• Пытается манипулировать другими, думает только том, как стать лидером и получить влияние.
• Превращается в домашнего тирана, издевается над близкими.
• Машинально выполняет чужие приказы, даже если это принесет вред. Например, хватается за рюмку, когда другой говорит: «Пей давай».
• Не может найти работу или работает на непрестижной, низкооплачиваемой должности.
• Заботится только деньгах и карьере, игнорирует духовные темы или насмехается над ними.
• Хочет контролировать все и всех вокруг.
• Надменно общается с подчиненными и с теми, кто ниже по статусу. Завидует начальству.
• Пашет сверхурочно и в выходные, пока здоровье не даст сбой.
• Не знает, как развить силу воли, забивает на обещания и обязательства.
• Часто проявляет жадность, ревность, беспринципность, жестокость, жажду власти.

Практики для усиления Манипура чакры

1.Режим

Когда применять: если не знаете, как развить силу воли; не сдерживаете обещания; забываете о делах; хотите определить реальное состояние Манипуры.

Что делать: составьте подробное расписание на завтра. Впишите в него подъем, зарядку, завтрак, работу, залипание ВКонтакте и все остальное. На следующий день старайтесь четко придерживаться плана. Не получилось? Сократите график и повторите.

Как работает: когда Манипура находится в хорошем тонусе, человеку легко жить по запланированному распорядку. Чем чаще выбиваетесь из графика, тем в худшем состоянии чакра. И наоборот — чем больше придерживаетесь плана, тем сильнее прокачивается энергоцентр.

Вот такое расписание я себе составила

2. Брюшное дыхание

Когда применять: при проблемах с сердцем и пищеварением; если у вас высокое давление, стресс или сухой кашель.

Что делать: контролируйте дыхание. На вдохе опускайте диафрагму, выпячивайте живот, наполняйте низ легких воздухом. На выдохе втягивайте живот, выпускайте воздух из легких.

Как работает: брюшное/диафрагменное/нижнее дыхание прокачивает Манипуру и нижние чакры, успокаивает, оздоравливает, массирует внутренние органы. Оно считается естественным для человека и используется как база для многих дыхательных практик.

3. Список целей

Когда применять: если не знаете, куда идти дальше; хотите добиться большего; думаете, как стать профессионалом в своем деле.

Что делать: напишите в блокноте 100 желаний. Поверьте, это только кажется простым, большинство людей выдыхаются на 60 пунктах! Затем спрячьте листок в укромное место. Достаньте через год и посмотрите, что сбылось. Напишите новый список.

Как работает: Манипура отвечает за целеполагание. Когда вы уверены в своих желаниях, чакра становится сильнее. Энергия не распыляется, а идет точно на выполнение плана. Упражнение помогает поверить в себя, увидеть больше возможностей, продумать путь из мелких чекпоинтов к большому достижению, определиться с приоритетами (например, выбрать между «посвящать все время семье» и «стать лидером крупной компании»).

Друзья, а как вы оцениваете состояние своей Манипуры? Умеете ли вы придерживаться плана? Сбываются ли ваши желания? Насколько вы довольны работой и доходом? Пишите в комментарии!