Что делать, когда жизнь не в радость и нет сил: практики для Муладхары

Эксперт в области энергетических практик рассказывает, как Муладхара влияет на остальные чакры и можно ли определить здоровье человека по обуви. Узнайте, какие повседневные техники помогут выйти из депрессии, как получить положительную энергию и сбросить негативную.

энергетические практики

Эзорайтер. Эксперт по энергетическим практикам, саморазвитию

И снова здравствуйте! Меня зовут Эзорайтер, я копирайтер и энергопрактик.

Шесть лет назад я была типичной пацанкой из одноименного телешоу. Я бухала каждый день, курила по паре пачек в сутки, разговаривала матом раз в 3 секунды и была глубоко несчастна все время.

Из-за своего образа жизни и дурных мыслей я постоянно болела и ненавидела себя.

Цепь событий привела меня в эзотерику. Я посвятилась в космоэнергетику, научилась управлять своим состоянием и гармонизировать его. Бросила вредные привычки, избавилась от зависимостей и перестала вредить себе. Я узнала, за что отвечают чакры, как выглядит аура, в чем связь болезней и внутренних установок.

Мне стало интересно, как работают различные энергетические практики. Я начала пробовать их, отмечать свои ощущения и сверять их с древними знаниями.

В этой рубрике я буду знакомить вас с самыми действенными и эффективными методами, а также объяснять принципы их работы.

В прошлый раз я писала, что такое энергопрактики, как они влияют на чакры человека, а также как раскачать Вишудху. Сейчас я хочу рассказать вам о самой первой и самой важной чакре, которая называется Муладхара.

практики для муладхары

Все, что нужно знать про Муладхару

Это самая важная чакра человека. Именно здесь зарождается энергия, которая затем идет вверх и распределяется по остальным энергоцентрам. Поэтому очень важно, чтобы Муладхара была здоровая и наполненная.

практики для муладхары

Где она находится?

Первая чакра находится в начале промежности, у основания позвоночника. Она — как корень у дерева. Поэтому Муладхару называют «корневой» чакрой человека.

За что отвечает Муладхара?

Муладхара связана с нашей активностью, выносливостью, желанием жить и продолжать свой род. Она напрямую отвечает за здоровье организма.

На физическом уровне чакра ответственна за репродуктивные органы, прямую кишку, мочевой пузырь и мочеиспускательный канал, копчик, а также за ноги.

Что случается, когда Муладхара плохо работает?

  • Человек часто болеет и простужается, у него снижен иммунитет;
  • Ничего не хочется делать и не получается, снижается энергия;
  • Настигает депрессия, пропадает смысл жизни;
  • Появляются суицидальные мысли;
  • Нет заземления, хочется носить обувь на платформе или тяжелые ботинки

С точки зрения энергетики и «фея» в обуви для стриптиза, и панк в «гадах» с металлическими пластинами одинаково страдают от слабой Муладхары.

  • Возникает страсть к вредным привычкам и опасным для здоровья занятиям;
  • Все желания сосредоточены на плотских удовольствиях (пожрать-поспать и т.п.);
  • Человек «витает в облаках», не думает о себе и о завтрашнем дне, может излишне удариться в духовность или до изнеможения заниматься экстрасенсорикой;
  • Случаются панические атаки, приступы тревожности и страха, все вокруг пугает.

практики для муладхары

Энергетические практики для усиления Муладхары

Внимание! Любые энергетические техники требуют подготовки и контроля. Если вы испытываете дискомфорт при выполнении, прекратите процесс.

1. Присед

Когда применять: при тревожности, упадке сил; когда потеряна связь с реальностью; когда не хватает энергии для дел.

Что делать: приседать каждое утро, хотя бы по 15 раз. Выбирайте любую технику — классическую, с гантелями, на одной ноге и так далее.

Как работает: приседание заземляет и не дает вам растратить жизненно необходимую энергию на бесцельные мечтания. Кроме того, любая не слишком напряжная физическая активность выращивает энергию в Муладхаре, откуда силы распределяются по остальным чакрам.

Мой опыт: приседаю каждый день, пока чищу зубы. Занимает это минут 5, но позволяет удерживать нужный энергетический баланс.

2. ЗОЖ

Когда применять: для профилактики болезней; если надо вытянуть себя из болота депрессии и тоски; когда занимаетесь серьезными эзотерическими практиками, а здоровье слабеет.

Что делать: наконец заняться собой. Ложиться спать до полуночи, вставать в одно и то же время, не есть сладкого-жирного-жареного-соленого-копченого или хотя бы сократить, бросить бухать-курить-употреблять чего покрепче.

Начинайте с малого. Например, ешьте сладкое не три раза в день, а один. Ложитесь спать не в три часа ночи, а в час.

Как работает: наше здоровье напрямую зависит от состояния Муладхары, а состояние Муладхары зависит от здоровья. Чтобы раскачать эту чакру, нужно привести себя в форму. А для физического тела нет ничего лучше правильного образа жизни. Может показаться, что это слишком просто, в этом нет никакой духовности. Но вспомните, где у нас находится здоровый дух?

Мой опыт: я начала с того, что бросила курить, алкоголь и кофе. Когнитивные функции восстановились, мне стало проще структурировать информацию и работать. Улучшилась память, повысилась выносливость, я стала бодрее и энергичнее. После выровняла режим – встаю в 7, ложусь в полночь. Успеваю гораздо больше. Теперь работаю над питанием, хочу сделать его правильнее.

3. Медитация для очищения и наполнения

практики для муладхары

Когда применять: после тяжелого дня; когда ничего не хочется, и сил нет даже на присед; когда достали болезни и усталость.

Что делать: встаньте или сядьте, выпрямите спину и плечи.

Представьте, что из ног и рук в землю врастают корни. Мысленно поставьте намерение — очиститься от негативной энергии и болезней.

На выдохе представляйте, как через руки и ноги в землю выходит грязный туман, унося с собой все неприятное, что скопилось в вашей энергетике. Через несколько минут практики поблагодарите Землю за помощь. Ощутите, как на выдохе благодарность золотыми лучами проходит через корни рук и ног в Землю, а на вдохе вы наполняетесь бодростью и энергией. Достаточно выполнять практику 5-10 минут, желательно на природе.

Как работает: медитация заземляет, очищает и гармонизирует. Она не дает скопившемуся негативу превратиться в болезнь на физическом уровне. Такая практика помогает Муладхаре эффективно работать и вырабатывать энергию для здоровья.

Мой опыт: регулярно делаю практики для очищения и наполнения. Их можно сравнить с душем и питанием, только не для физического, а для энергетических тел.

Друзья, как вы оцениваете состояние своей Муладхары? Что вы думаете про предложенные практики?

Астрология действительно работает! С помощью этих знаний можно гармонизировать свое здоровье, улучшить самочувствие и даже избавиться от заболеваний или предупредить их появление. В этом на своем примере убедились ученики Института “Лакшми-Амея”:

Ярослава Сухова нашла истинную причину проблем со здоровьем и улучшила свое самочувствие благодаря обучению астрологии:

“Когда я только начала заниматься астрологией, у меня были проблемы со здоровьем — работала психосоматика, которую я смогла понять только разобрав свою натальную карту.  У меня была травма при удалении зуба мудрости — серьезно защелкнуло челюсть. Долгое время я восстанавливалась, не могла нормально есть. Качество жизни заметно ухудшилось.

По психосоматике — это злость, неопределенность в жизни. И только после обучения в Лакшми все сошло на нет. Я перестала идти против своей энергии и поняла причины своих проблем, стала относиться к этому спокойно. Конечно, помогли остеопатия и медитации, но в общей сложности значительную роль сыграло обучение в Лакшми. Раньше я не даже не находила время для того, чтобы задуматься об истинной причине своей проблемы”.

Анна Майер смогла предупредить серьезные проблемы благодаря знаниям астрологии:

“Я переехала из родного города, в который, как выяснилось из моей натальной карты, переезжать не стоило. У меня начались проблемы со здоровьем, разрушился бизнес моего мужа, пришлось продать многое, чтобы вылезти из долгов. Я тщетно пыталась понять, в чем же причина свалившихся неудач…

Знания астрологии упрощают жизнь, помогая человеку осознать, почему происходят с нами те или иные события в жизни, а самое главное, понять, как их предотвратить и направить энергию в необходимое для себя русло.

В моей натальной карте повышен риск автомобильных аварий с физическими увечьями, и после очередной аварии с чеком в несколько нулей, я провела много времени над сопоставлением активных негативных точек в своем гороскопе, и изучению методов коррекции своей аварийности. На данный момент, моя аварийность снижена к нулю, и добилась я таких результатов благодаря проработке своей кармы, изучению астрологии и обретению навыков снижения негативных ситуаций в жизни”.

Виктория Замаева улучшила свое самочувствие и здоровье ребенка с помощью новых знаний:

“После рождения ребенка мне приходилось постоянно делать перерывы в работе, увольняться, так как у малыша были проблемы со здоровьем. Я решила остаться дома и найти удаленную работу. Успела поработать в разных сферах, даже в сетевом маркетинге, но снова пришла к тому, что это совсем не то, что мне нужно.

Я гармонизировала свою Луну в карте, так как она у меня неблагоприятная. Луна в соединении с Кету давала мне разные страхи и фобии, а сейчас у меня улучшилась интуиция и улучшилось женское здоровье. И у моего сына наладилось здоровье, я стала спокойнее и он тоже стал, так как ребёнок ментально от мамы очень сильно зависит и все переживания мамины полностью впитывает и заболевает”.

Ольга Кудрявцева на практике убедилась в том, как астрология помогает улучшать здоровье:

“Одна девушка попросила рассчитать синастрию (совместимость) с парнем. Ее интересовало, как он относится к семейной жизни, к семье, верности и вообще подходят ли они друг к другу. 

Я рассчитала их совместимость, и оказалось, что влияние его планет на ее планеты в карте ясно показывает, что с ним её здоровье улучшится. И эта девушка подтвердила мои слова. Она рассказала, что как только они начали встречаться, у нее действительно улучшилось здоровье, и это ее очень удивило! Были проблемы с позвоночником, загибалась от боли и жила на уколах, а с ним все как «рукой сняло». Она не могла найти этому логического объяснения. Оказалось, что так влияет на нее ее парень. Даже такие вещи можно узнать благодаря астрологии”.

Хотите освоить больше полезных практик, составить свою натальную карту и узнать будущее? Тогда смотрите наш бесплатный вебинар и получайте ответы на самые важные вопросы. Зарегистрируйтесь на этой странице, и мы пришлем вам ссылку на вебинар.

Узнайте, есть ли у вас талант к изучению астрологии. Отправьте нам в личные сообщения ВКонтакте свои ФИО, дату, точное время и место рождения, а также фото ладоней со всех ракурсов. Не забудьте указать кодовую фразу «Статья в блоге». Наши специалисты изучат вашу натальную карту и расскажут, сможете ли вы стать профессиональным астрологом.

Эзорайтер. Эксперт по саморазвитию
Делитесь впечатлениями от статьи в комментариях!

2 комментариев к записи «Что делать, когда жизнь не в радость и нет сил: практики для Муладхары»

  1. blank Лариса:

    Благодарю! Вы очень точно всё написали, нужно действовать начиная с небольших изменений чтобы не отступить, не бросить на полпути. Так сказать «дорогу осилит идущий». И интересная медитация, попробую.

  2. blank Лилия Шатько:

    Благодарю за статью, она пришла во время, вот уже месяц страдаю депрессией и ничего не радует, хотя все вокруг семья работа всё в норме.
    Буду следовать вашим советам, начну с приседаний.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Бесплатный астрологический тест

Истории успеха Все истории

Анна Радуш
зарабатывает от 80 000 руб. на консультациях
Как я избавилась от негативных установок и увеличила свой доход в 5 раз
Елена Мухалтинова
зарабатывает 60 000 рублей в месяц на консультациях
Как я восстановила здоровье и с помощью консультаций выплатила кредит за полгода
Дарья Васильева
заработала 300 тысяч за 4 месяца
Как я обрела мир в душе и заработала 300 тысяч за 4 месяца с помощью астрологии
Алия Нуркенова
зарабатывает 100 000 рублей в месяц на консультациях
Как я последовала законам кармы и увеличила свой доход в 5 раз
Анастасия Воронина
зарабатывает 80 000 рублей в месяц на консультациях
Как я справилась с депрессией и смогла принять себя, обучаясь астрологии в «Лакшми-Амея»
Полина Лунная
зарабатывает 60 000 в месяц (4-5 часов в день) и окупила свое обучение за полгода
Как я сменила работу, стала астрологом и окупила обучение за полгода

Еще про Укрепляем здоровье с помощью практик  

Знаки зодиака и части тела — Блог ведической астрологии
Знаки зодиака и части тела — Блог ведической астрологии Каждой частью тела, органом и системой человеческого организма управляет тот или иной знак зодиака. Наше самочувствие тесно связано с положением Луны. Например, в новолуние и первую фазу цикла нужно быть особенно внимательным к здоровью, поскольку организм в этот период ослаблен. Заключительная фаза лунного цикла и полнолуние […]
0
Правильный образ жизни: как ведическая культура улучшит ваше здоровье
Как вести правильный образ жизни? Многие из нас просто теряются в избытке информации, которую дает нам современный мир. В этой статье я поделюсь с вами аюрведическими секретами, которые помогут найти свой режим, улучшить здоровье и прийти к утерянному балансу. Вы поймете, как изменить образ жизни на правильный с помощью простых ведических рекомендаций. Как приходит осознание, […]
2
Как справиться с депрессией самостоятельно: шопинг, мотивация и медитация
Даже если вы позитивный человек, наверняка и у вас бывали периоды, когда опускались руки, и казалось, что жизнь потеряла всякий смысл. Депрессия многолика и может накрыть в самый неожиданный момент. Однако, если она не носит клинического характера, то преодолеть её можно самостоятельно. В этой статье мы поговорим о лёгких формах подавленного состояния: апатии и унынии, […]
0
Попишитесь на нас в соцсетях: