Бесплатный курс по астрологии Бесплатный курс по астрологии
Ищете информацию об астрологии, хиромантии, нумерологии, таро и эзотерике?

Чакры
2
27 сентября 2018

Что делать, если нет сил и энергии? Практики для Муладхара чакры

Эксперт в области энергетических практик рассказывает, как Муладхара влияет на остальные чакры и можно ли определить здоровье человека по обуви. Узнайте, какие повседневные техники помогут выйти из депрессии, как получить положительную энергию и сбросить негативную, и что делать, если нет сил и энергии.

энергетические практики

Эзорайтер. Эксперт по энергетическим практикам, саморазвитию

И снова здравствуйте! Меня зовут Эзорайтер, я копирайтер и энергопрактик.

Шесть лет назад я была типичной пацанкой из одноименного телешоу. Я бухала каждый день, курила по паре пачек в сутки, разговаривала матом раз в 3 секунды и была глубоко несчастна все время.

Из-за своего образа жизни и дурных мыслей я постоянно болела и ненавидела себя.

Цепь событий привела меня в эзотерику. Я посвятилась в космоэнергетику, научилась управлять своим состоянием и гармонизировать его. Бросила вредные привычки, избавилась от зависимостей и перестала вредить себе. Я узнала, за что отвечают чакры, как выглядит аура, в чем связь болезней и внутренних установок.

Мне стало интересно, как работают различные энергетические практики. Я начала пробовать их, отмечать свои ощущения и сверять их с древними знаниями.

В этой рубрике я буду знакомить вас с самыми действенными и эффективными методами, а также объяснять принципы их работы.

В прошлый раз я писала, что такое энергопрактики, как они влияют на чакры человека, а также как раскачать Вишудху. Сейчас я хочу рассказать вам о самой первой и самой важной чакре, которая называется Муладхара.

практики для муладхары

Все, что нужно знать про Муладхару

Это самая важная чакра человека. Именно здесь зарождается энергия, которая затем идет вверх и распределяется по остальным энергоцентрам. Поэтому очень важно, чтобы Муладхара была здоровая и наполненная.

что делать если нет сил

Где она находится?

Первая чакра находится в начале промежности, у основания позвоночника. Она — как корень у дерева. Поэтому Муладхару называют «корневой» чакрой человека.

За что отвечает Муладхара?

Муладхара связана с нашей активностью, выносливостью, желанием жить и продолжать свой род. Она напрямую отвечает за здоровье организма.

На физическом уровне чакра ответственна за репродуктивные органы, прямую кишку, мочевой пузырь и мочеиспускательный канал, копчик, а также за ноги.

Что случается, когда Муладхара плохо работает?

  • Человек часто болеет и простужается, у него снижен иммунитет;
  • Ничего не хочется делать и не получается, снижается энергия, возникает вопрос «что делать, если нет сил?»;
  • Настигает депрессия, пропадает смысл жизни;
  • Появляются суицидальные мысли;
  • Нет заземления, хочется носить обувь на платформе или тяжелые ботинки

С точки зрения энергетики и «фея» в обуви для стриптиза, и панк в «гадах» с металлическими пластинами одинаково страдают от слабой Муладхары.

  • Возникает страсть к вредным привычкам и опасным для здоровья занятиям;
  • Все желания сосредоточены на плотских удовольствиях (пожрать-поспать и т.п.);
  • Человек «витает в облаках», не думает о себе и о завтрашнем дне, может излишне удариться в духовность или до изнеможения заниматься экстрасенсорикой;
  • Случаются панические атаки, приступы тревожности и страха, все вокруг пугает.

что делать если нет сил

Что делать, если нет сил? Энергетические практики для усиления Муладхары

Внимание! Любые энергетические техники требуют подготовки и контроля. Если вы испытываете дискомфорт при выполнении, прекратите процесс.

1. Присед

Когда применять: при тревожности, упадке сил; когда потеряна связь с реальностью; когда не хватает энергии для дел.

Что делать: приседать каждое утро, хотя бы по 15 раз. Выбирайте любую технику — классическую, с гантелями, на одной ноге и так далее.

Как работает: приседание заземляет и не дает вам растратить жизненно необходимую энергию на бесцельные мечтания. Кроме того, любая не слишком напряжная физическая активность выращивает энергию в Муладхаре, откуда силы распределяются по остальным чакрам.

Мой опыт: приседаю каждый день, пока чищу зубы. Занимает это минут 5, но позволяет удерживать нужный энергетический баланс.

2. ЗОЖ

Когда применять: для профилактики болезней; если надо вытянуть себя из болота депрессии и тоски; когда занимаетесь серьезными эзотерическими практиками, а здоровье слабеет.

Что делать: наконец заняться собой. Ложиться спать до полуночи, вставать в одно и то же время, не есть сладкого-жирного-жареного-соленого-копченого или хотя бы сократить, бросить бухать-курить-употреблять чего покрепче.

Начинайте с малого. Например, ешьте сладкое не три раза в день, а один. Ложитесь спать не в три часа ночи, а в час.

Как работает: наше здоровье напрямую зависит от состояния Муладхары, а состояние Муладхары зависит от здоровья. Чтобы раскачать эту чакру, нужно привести себя в форму. А для физического тела нет ничего лучше правильного образа жизни. Может показаться, что это слишком просто, в этом нет никакой духовности. Но вспомните, где у нас находится здоровый дух?

Мой опыт: я начала с того, что бросила курить, алкоголь и кофе. Когнитивные функции восстановились, мне стало проще структурировать информацию и работать. Улучшилась память, повысилась выносливость, я стала бодрее и энергичнее. После выровняла режим – встаю в 7, ложусь в полночь. Успеваю гораздо больше. Теперь работаю над питанием, хочу сделать его правильнее.

3. Медитация для очищения и наполнения

что делать если нет сил

Когда применять: после тяжелого дня; когда ничего не хочется, и сил нет даже на присед; когда достали болезни и усталость.

Что делать: встаньте или сядьте, выпрямите спину и плечи.

Представьте, что из ног и рук в землю врастают корни. Мысленно поставьте намерение — очиститься от негативной энергии и болезней.

На выдохе представляйте, как через руки и ноги в землю выходит грязный туман, унося с собой все неприятное, что скопилось в вашей энергетике. Через несколько минут практики поблагодарите Землю за помощь. Ощутите, как на выдохе благодарность золотыми лучами проходит через корни рук и ног в Землю, а на вдохе вы наполняетесь бодростью и энергией. Достаточно выполнять практику 5-10 минут, желательно на природе.

Читайте также:  [:ru]Как открыть третий глаз у человека: простые практики[:]

Как работает: медитация заземляет, очищает и гармонизирует. Она не дает скопившемуся негативу превратиться в болезнь на физическом уровне. Такая практика помогает Муладхаре эффективно работать и вырабатывать энергию для здоровья.

Мой опыт: регулярно делаю практики для очищения и наполнения. Их можно сравнить с душем и питанием, только не для физического, а для энергетических тел.

Друзья, как вы оцениваете состояние своей Муладхары? Что вы думаете про предложенные практики?

Что делать, если нет сил? Поможет астрология. С помощью этих знаний можно гармонизировать свое здоровье, улучшить самочувствие и даже избавиться от заболеваний или предупредить их появление. В этом на своем примере убедились ученики Института “Лакшми-Амея”:

Ярослава Сухова нашла истинную причину проблем со здоровьем и улучшила свое самочувствие благодаря обучению астрологии:

“Когда я только начала заниматься астрологией, у меня были проблемы со здоровьем — работала психосоматика, которую я смогла понять только разобрав свою натальную карту.  У меня была травма при удалении зуба мудрости — серьезно защелкнуло челюсть. Долгое время я восстанавливалась, не могла нормально есть. Качество жизни заметно ухудшилось.

По психосоматике — это злость, неопределенность в жизни. И только после обучения в Лакшми все сошло на нет. Я перестала идти против своей энергии и поняла причины своих проблем, стала относиться к этому спокойно. Конечно, помогли остеопатия и медитации, но в общей сложности значительную роль сыграло обучение в Лакшми. Раньше я не даже не находила время для того, чтобы задуматься об истинной причине своей проблемы”.

Анна Майер смогла предупредить серьезные проблемы благодаря знаниям астрологии:

“Я переехала из родного города, в который, как выяснилось из моей натальной карты, переезжать не стоило. У меня начались проблемы со здоровьем, разрушился бизнес моего мужа, пришлось продать многое, чтобы вылезти из долгов. Я тщетно пыталась понять, в чем же причина свалившихся неудач…

Знания астрологии упрощают жизнь, помогая человеку осознать, почему происходят с нами те или иные события в жизни, а самое главное, понять, как их предотвратить и направить энергию в необходимое для себя русло.

В моей натальной карте повышен риск автомобильных аварий с физическими увечьями, и после очередной аварии с чеком в несколько нулей, я провела много времени над сопоставлением активных негативных точек в своем гороскопе, и изучению методов коррекции своей аварийности. На данный момент, моя аварийность снижена к нулю, и добилась я таких результатов благодаря проработке своей кармы, изучению астрологии и обретению навыков снижения негативных ситуаций в жизни”.

Виктория Замаева улучшила свое самочувствие и здоровье ребенка с помощью новых знаний:

“После рождения ребенка мне приходилось постоянно делать перерывы в работе, увольняться, так как у малыша были проблемы со здоровьем. Я решила остаться дома и найти удаленную работу. Успела поработать в разных сферах, даже в сетевом маркетинге, но снова пришла к тому, что это совсем не то, что мне нужно.

Я гармонизировала свою Луну в карте, так как она у меня неблагоприятная. Луна в соединении с Кету давала мне разные страхи и фобии, а сейчас у меня улучшилась интуиция и улучшилось женское здоровье. И у моего сына наладилось здоровье, я стала спокойнее и он тоже стал, так как ребёнок ментально от мамы очень сильно зависит и все переживания мамины полностью впитывает и заболевает”.

Ольга Кудрявцева на практике убедилась в том, как астрология помогает улучшать здоровье:

“Одна девушка попросила рассчитать синастрию (совместимость) с парнем. Ее интересовало, как он относится к семейной жизни, к семье, верности и вообще подходят ли они друг к другу. 

Я рассчитала их совместимость, и оказалось, что влияние его планет на ее планеты в карте ясно показывает, что с ним её здоровье улучшится. И эта девушка подтвердила мои слова. Она рассказала, что как только они начали встречаться, у нее действительно улучшилось здоровье, и это ее очень удивило! Были проблемы с позвоночником, загибалась от боли и жила на уколах, а с ним все как «рукой сняло». Она не могла найти этому логического объяснения. Оказалось, что так влияет на нее ее парень. Даже такие вещи можно узнать благодаря астрологии”.

Хотите освоить больше полезных практик, составить свою натальную карту и узнать будущее? Тогда смотрите наш бесплатный вебинар и получайте ответы на самые важные вопросы. Зарегистрируйтесь на этой странице, и мы пришлем вам ссылку на вебинар.

Узнайте, есть ли у вас талант к изучению астрологии. Отправьте нам в личные сообщения ВКонтакте свои ФИО, дату, точное время и место рождения, а также фото ладоней со всех ракурсов. Не забудьте указать кодовую фразу «Статья в блоге». Наши специалисты изучат вашу натальную карту и расскажут, сможете ли вы стать профессиональным астрологом.

Квест «Как прокачать чакры?»

Задание: Прочитать статью и провести диагностику вашей чакры. Начать выполнять упражнения и практики, описанные в статье. Записать инсайты в Дневник. Отметить выполненное задание в чеклисте.



Эзорайтер. Эксперт по саморазвитию
Делитесь впечатлениями от статьи в комментариях!
Бесплатный астрологический тест

Истории успеха Все истории

Анна Радуш
зарабатывает от 80 000 руб. на консультациях
«Я избавилась от негативных установок и увеличила свой доход в 5 раз». История Анны Радуш
Алия Нуркенова
зарабатывает 100 000 рублей в месяц на консультациях
«Как я последовала законам кармы и увеличила свой доход в 5 раз». История Алии Нуркеновой
Анастасия Воронина
зарабатывает 80 000 рублей в месяц на консультациях
«Как я справилась с депрессией и смогла принять себя, обучаясь астрологии в Лакшми-Амея». История Анастасии Ворониной
Александра Кирх
зарабатывает от 10 000 рублей за консультацию в Ирландии
«Мой бизнес рухнул — начался сложный период… Но астрология вывела меня на новый уровень, я нашла себя и доход увеличился в десятки раз» — История Александры Кирх
Полина Лунная
зарабатывает 60 000 в месяц (4-5 часов в день) и окупила свое обучение за полгода
«Как я сменила работу, стала астрологом и окупила обучение за полгода». История Полины Лунной

Еще про Чакры  

Как открыть чакры самостоятельно: 7 простых техник 
Как открыть чакры самостоятельно, чтобы избавиться от страхов, блоков, стресса и усталости? Рассказываем про лучшие техники. Часто чувствуете себя «не в своей тарелке»? Много боитесь, сомневаетесь, ощущаете усталость или стресс? Постоянно болеете и вообще опустили руки? Скорее всего, ваши чакры заблокированы. Энергия в теле течет неправильно и создает всевозможные трудности и болезни.  Но не волнуйтесь, […]
8
Чакры человека: как их разблокировать и жить полной жизнью?
Кроме сердца, сосудов, органов, без которых невозможна жизнь человека, в нашем организме есть особые энергетические центры – чакры. В этой статье вы узнаете о значении чакр и о том, как снять блоки с каждой чакры. Чакры — это тонкая система, которая способна влиять на нашу духовную, энергетическую, интеллектуальную и психологическую жизнь. Они принимают энергию извне […]
1
Как развить силу воли? 3 техники для чакры Манипура
Вы уже знаете, как прокачать чакры здоровья, любви и творчества. Теперь на очереди энергоцентр, который отвечает за доход, работу, успех и влияние. Эксперт по энергетическим практикам раскроет главный секрет прокачки чакры Манипура и расскажет, как стать лидером и как развить силу воли. Каждый второй из моих знакомых эзотериков и энергопрактиков смог удвоить, а то и […]
4
Попишитесь на нас в соцсетях:
тор браузер